冬至来一次真正的辟谷

呵呵呵呵

早就计划今年的冬至要辟谷，昨天（11月7日）是冬至，可能机缘不到，早上吃饭了，吃了一个夹肉饼，吃完就很不舒服，以为是最近吃肉少的缘故，到了中午，肚子还是很撑，就吃了点蔬菜，下午快下班前还是一点都不饿，正好单位介绍我加入论坛的前辈给指导、加持了一下，决定辟谷了！
昨天晚饭没吃，不饿，躺着服气半个小时，中间还吸氧了，喝药一次，为了辟谷顺利，听村长11月4日的发信息课回放，还像平时一样，接信息不明显，中间打哈欠三四次，并留眼泪，打嗝两次，不知道是不是接信息了。晚上体重60.8公斤。
今天早上起床叩齿吞津、做大爱，上班路上继续，不饿，路上还打嗝，到单位后出去锻炼25分钟。今早体重59.9公斤。
这次辟谷挺有感觉的，坚持每天记日记。

肖胜林

挺好的，加油！{:1_311:}

秦-多容

真了不起，学习中

渝－诚心

好棒，加油

渝－诚心

昨天是立冬，不是冬至

锦意咖啡屋

好样的，我感觉坚持写日记是特别好的习惯，也是一种意念的延伸其中之一的途径，加油

四季家纺

你真棒

辽-阿兰若

信息加意念，辟谷效果更好

呵呵呵呵

渝－诚心 发表于 2017-11-8 11:24
昨天是立冬，不是冬至

是呢，写错了

渝－诚心

呵呵呵呵 发表于 2017-11-9 04:33
是呢，写错了

一起学习

礼和静乐

你好有福气啊，身边就有辟谷导师。加油啊。{:1_314:}

呵呵呵呵

礼和静乐 发表于 2017-11-9 12:32
你好有福气啊，身边就有辟谷导师。加油啊。

是，是他带我来到这里，也给我指导

呵呵呵呵

辟谷第二天
昨天一天什么都没吃，自己也觉得很神奇，状态比想像的好。
早上体重59.2，少了0.8公斤。
早上感觉有点乏力，一上班就找导师询问，他说感觉不饿证明身体没有问题，感觉乏力是思想有问题，不能完全相信自己和相信辟谷，觉得他说的挺有道理，就给自己增加了些信心，一会就真不难受了。
一天很忙碌，不饿也不渴，但还是喝了些水。
下午开会给倒的茶水，喝了几口，就再没喝了。
今天很轻松运动10000步以上了。

呵呵呵呵

晚上接到弟弟的电话，爸爸病的挺厉害的，脑血栓已经好几年了，一直是弟弟和姐姐在老家照顾，感谢他们。
决定明天回老家，高铁两个小时，平时工作忙，回的少，觉得自己真是想不开，这次果断请假，而且没有说几天，不知道辟谷会不会受影响。
晚上无聊吃了两个小酸枣，没什么肉，含了会枣核。

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辟谷第三天
今天没回前接到姐姐电话，父亲已经去世了，于是和老公开车回家。
一天各种忙乱，老家已10年未住人，冷，凄凉，忙忙碌碌一天就过去了，什么也没吃，老公硬给了个酸枣，含了含，这次感觉也轻松三天多就过去了

呵呵呵呵

今早体重58.2

呵呵呵呵

辟谷第四天
今天还在老家，除了吃药，什么也没吃，不，喝了碗米汤，不过只有汤，没有米。
这次辟谷，感觉很轻松，是准备工作做的好。
在老家，很冷，来家祭拜的人也很多，有人哭的时候不由的会流眼泪，其它时候心情还很平静，毕竟爸爸已经84岁了，不像妈妈去世的时候那种悲伤，现在都挥之不去。

呵呵呵呵

辟谷第五天
今天第一次吃了个小菜卷，以前这么爱吃的东西今天吃起来没什么感觉，第三，第四，第五天都有拉bb，这次辟谷真的很神奇，一点都不饿，老公也惊奇了。
神秘的古老技能，我都很惊奇，看来这次辟谷7天真是没什么问题了

礼和静乐

你做的挺棒啊。加油。{:7_424:}

紫外仙

吸氧是生命意思？含枣核最好看看我发的那个吃枣的帖子。