辟谷第六天

晓梦含烟 · 发表于 2017-11-8 18:51:53

状态良好，偶尔有点饥饿感，叩齿吞津后就消失了，今天上了四节课，中午回家把家打扫了一遍，下午在办公室打了一下午的扑克。

四季家纺 · 发表于 2017-11-8 18:56:05

你的工作好轻松啊

零極限 · 发表于 2017-11-8 19:02:32

渝－诚心 · 发表于 2017-11-8 19:54:43

谢谢分享，加油

渝－诚心 · 发表于 2017-11-8 19:56:17

其实不用开新帖，在回复里面接着写，这样连贯，以便自己和谷友阅读

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-11-8 22:54:22

谢谢分享

辽-阿兰若 · 发表于 2017-11-8 23:42:17

哈哈哈

晓梦含烟 · 发表于 2017-11-10 17:25:06

今天辟谷第八天，第七天的辟谷感觉没有写，今天一起补上，昨天晚上感觉不是特别好，可能是因为早上没有出去走走，一天都忙，比较累，晚上语音课上问了品味老师，解答得干脆利落，今天照做了，好多了，今天早上出去走了不到3000步，做了三遍六字操，早上上了两节课，下课后去洗了一个澡，中午午休后出去走了一个小时，回来后吃了一个枣，把一个枣分了五口吃，每一口都咀嚼300下再咽下，效果不错，看来14天的辟谷是没有问题的，自己信心满满

浅笑轻弹 · 发表于 2017-11-10 17:53:02

晓梦含烟发表于 2017-11-10 17:25
今天辟谷第八天，第七天的辟谷感觉没有写，今天一起补上，昨天晚上感觉不是特别好，可能是因为早上没有出去 ...

加油加油{:1_327:}

晓梦含烟 · 发表于 2017-11-14 10:24:11

今天辟谷第十二天了，感觉好极了，饿得感觉基本没有了，而且精力充沛，这几天一直是大爱，走路，叩齿吞津。

晓梦含烟 · 发表于 2017-11-15 21:12:20

今天辟谷第十二天了，准备明天晚上复食，和胃宝宝早就约定好的，今天感觉还不错，可能是因为明天就要复食了，有些饿，加油

晓梦含烟 · 发表于 2017-11-15 21:13:00

打错了，是第十三天

晓梦含烟 · 发表于 2017-11-16 18:28:04

今天辟谷14天，晚上复食，炒了一盘茼蒿，凉拌了一个水萝卜丝喝了一碗小米粥，好香呀

渝－诚心 · 发表于 2017-11-16 21:03:28

晓梦含烟发表于 2017-11-10 17:25
今天辟谷第八天，第七天的辟谷感觉没有写，今天一起补上，昨天晚上感觉不是特别好，可能是因为早上没有出去 ...

好棒，加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-11-16 21:04:29

晓梦含烟发表于 2017-11-14 10:24
今天辟谷第十二天了，感觉好极了，饿得感觉基本没有了，而且精力充沛，这几天一直是大爱，走路，叩齿吞津。

真棒

渝－诚心 · 发表于 2017-11-16 21:05:05

晓梦含烟发表于 2017-11-15 21:12
今天辟谷第十二天了，准备明天晚上复食，和胃宝宝早就约定好的，今天感觉还不错，可能是因为明天就要复食了 ...

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-11-16 21:05:56

晓梦含烟发表于 2017-11-16 18:28
今天辟谷14天，晚上复食，炒了一盘茼蒿，凉拌了一个水萝卜丝喝了一碗小米粥，好香呀

好好养欲，迎接下一次辟谷

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