辟谷日记

豫火焰

我本身没啥毛病，天天运动量很大。去年11月分摔倒了伤主肋骨不能打球。在家歇了三个多月体重130多斤，再加上那一段心情不好老爱发一些无名火，惹得同事关系及和儿子关系都不好。这两中原因我无意中在网上结识龙腾辟谷，刚结识龙腾辟谷第二天睡觉了了，想起老师要发信息了，怀着一颗好奇心当晚就接到信息，接着第二天就开始辟谷，也许我爱运动吧！第一次辟谷顺利结束。
随着不断的学习辟谷，它不仅帮我减肥成功，还在生活其它方面都得到了改变。

吉叶子

你真棒！

牡丹石

你好棒。有空多学习辟谷的16项功课。

粤一心莲

棒棒哒，好功底，加油

晋-郭晓燕

真牛！

冀-难得糊涂

谢谢分享！加油！

渝－诚心

谢谢分享，真棒

豫火焰

六次辟谷日记
由于我爱运动，每次辟谷都很顺利。现在谈谈我第六次辟谷的第五天，今天同事说我身上有很重的体味，状态很好！精神百倍。张村长讲过这是排毒的，我很高兴。
通过几次的辟谷我身体的改变好多：
1，我头发以前老掉，但现在洗回头发几乎很难找到脱落的头发。
2我是以减肥为目的结缘龙腾辟谷的，以前体重138斤，前三次辟谷还会反弹，四五次辟谷后，无论咋吃都不会胖了，真的很神奇！我现在是110斤左右，身高165厘米。周围的人都说我是魔鬼身材，非常羡慕我。感恩龙腾辟谷！谢谢
3我的脸上的色斑也少了。
4，晚上要起床小便两三次，现在好了。一觉睡到自然醒。感谢张村长！谢谢，谢谢您！
以前阿娟老师让我写日记，不知道从何说起。感觉很美。

迟虞

太好了，真棒。

冰冷的夏天

你太棒了

豫火焰

亲爱的谷友们好！
我结缘龙腾辟谷已经一年多了，共六次辟谷
。收益匪浅，现在给大家分享一下。
1减肥成功（辟谷前是身高1.65，135斤。辟谷后体重是109斤。）
2，原先每次洗头时掉很多头发，现在手拽都不会掉，真的一点不夸张。
3晚上夜尿3次，通过辟谷后，一觉睡到自然醒。
4每次刷牙时牙龈出血，通过辟谷现在好多了。5辟谷前心情不好，容易发脾气。现在每天看啥都是好的，心情愉悦，笑口常开。认识我的人都说变化很大。

总之只要谷友们把16项功课做好，不要急于求成。做到有心练功，无心成功。
感谢张村长和浪子燕青，阿娟，豫单车几位导师！谢谢谢谢谢谢！

豫火焰

亲爱的谷友们好！
我结缘龙腾辟谷已经一年多了，共六次辟谷
。收益匪浅，现在给大家分享一下。
1减肥成功（辟谷前是身高1.65，135斤。辟谷后体重是109斤。）
2，原先每次洗头时掉很多头发，现在手拽都不会掉，真的一点不夸张。
3晚上夜尿3次，通过辟谷后，一觉睡到自然醒。
4每次刷牙时牙龈出血，通过辟谷现在好多了。5辟谷前心情不好，容易发脾气。现在每天看啥都是好的，心情愉悦，笑口常开。认识我的人都说变化很大。
总之只要谷友们把16项功课做好，不要急于求成。做到有心练功，无心成功。