顺其自然

紫色的蝴蝶

好久都没有开帖了，今天突然间就想写点什么，我是08年就接触龙腾辟谷的。接触的早就是没有真正的辟谷过，最近三个月一直在听掌门直播看精品日记，早晚都听大爱健身法，每天想起来就做扣齿吞精，11月12号晚上听张老师辟谷信息的回放，就觉得胃一跳一跳的，咕噜咕噜的叫。没当回事，第二天早起老公买的韭菜盒子早点，这是我最爱吃的食物了，可是我就觉得没有胃口不想吃，胃涨涨的，没吃早点就去上班了。一上午也没觉得饿，平常会加餐的，快下班时同事给我一盒酸奶子喝完下班。到家看到饭就有点往上反胃想吐不想吃。不想吃就不吃了午休时跟胃做大爱。下午上班在单位天行健上班运动两不误。当天晚上也就是13号8点哈密开辟谷免费沙龙我去哈密参加沙龙。哈密沙龙开的很圆满很成功！在哪里认识了很多谷友，感恩谷友的分享，我听的是热情澎湃，就在听绿漫老师讲课时我的胃又开始涨还是有点反胃，问了老师老师说我是接到辟谷信息了让我开始辟谷。这算是我的辟谷第一天吧！

渝－诚心

恭喜你开始玩不吃饭的游戏啦

礼和静乐

大美女一枚啊。加油。

紫色的蝴蝶

渝－诚心 发表于 2017-11-14 16:05
恭喜你开始玩不吃饭的游戏啦

谢谢！

紫色的蝴蝶

礼和静乐 发表于 2017-11-14 17:39
大美女一枚啊。加油。

谢谢！加油！

随缘妙用

好棒，加油

渝－诚心

紫色的蝴蝶 发表于 2017-11-14 18:26
谢谢！

一起学习

辽阳光明媚

感谢美女分享，好样的！

晋-郭晓燕

加油

苏-喜雨

加油，成功迈出第一步

鲁佳静

您真棒

冀-难得糊涂

加油！你会很棒的！

陈述

加油

天意天意

继续关注你的辟谷历程！

哥只是个传说

我就是我  迈步從头越，祝你成功，你很棒！

紫色的蝴蝶

辟谷第二天
今天是辟谷第二天，早起做大爱扣齿吞精。然后便便。昨晚睡得也很好，一天很精神。逛超市见到很多好吃的不馋不饿，我现在才明白别的谷友能辟谷几十天是怎么坚持下来的了。原因不饿所以就能辟谷几十天，我也不饿全天吃了有6个大枣，到晚上11点钟时肚子有轻微的咕嘟咕嘟叫我和胃做大爱一会就不叫了。晚上听着大爱健身法睡着。美好的一天。我爱空气我爱鲜花我爱宇宙。我爱家人，我爱自己！我爱所有的所有！

紫色的蝴蝶

怎么发出去了两条啊！

紫色的蝴蝶

辟谷第三天！晚上睡得很好，就是做了个梦，梦到自己咳出一口带血的谈，真不知道这是什么隐喻。跟自己做大爱扣齿吞精，对肺和喉咙用的时间多些。上班一天很忙碌，今天嘴出奇的馋，第一天辟谷是稀里糊涂，第二天是光关注身体了，今天就觉得自己三天没吃饭好伟大，吃货可以不吃饭，我觉得只要自己想做就没有做不了的事过不去的坎，所以做人做事就要大度包容，你越包容，生活就过得越好，你越不计较，收获的快乐就越多。就向今天自己在意食物就看到的全是食物，家里人和同事也问你不饿吗？说到食物嘴好馋啊，就觉得没吃饭好像就缺点什么？吃了4个枣，看到橘子吃了两个好甜平常不爱吃橘子怕酸，天行健也很愉快，我发现了一个问题就是你关注什么就会在意什么！心情烦躁特别的烦，什么七年谷子八年糠的陈年旧事全想起来了，自己劝自己想想人活在世，其实就是一场“修行”，好好体会喜怒哀乐，感受人间真情，不要总是为了一点小事去论个长短，争个输赢，做人做事，以善为本， 得饶人处且饶人，凡事别太计较，莫太过分，对人对事能让一步是一步后来我就把关注放到吃饭上面分散注意力，问自己，是饿还是馋？是馋不是饿，那好不饿咱就接着辟谷，我有低血糖的毛病这三天没关注也没犯，所以说练功很关键，看精品日记看的多了就发现原来辟谷时自己的这个毛病某某谷友也有过，也就不担心了，不担心不犹豫不彷徨就会坚信。信任辟谷信任自己。所有谷友都说前三天是最难熬的了。我是第三天难熬。原因是我自己修行没修好。我的肋吧条疼有种被勒紧捆绑的感觉，后背疼，左腿比右腿凉，左胳膊肘疼，怕冷冷到骨头的感觉。绿蔓老师说是病灶反映。说去终南山学习心法自己就会知道原因了。就汇报到这吧，写的不好想到什么就写什么了，请谷友们原谅，我爱你们！下面发一张我们哈密辟谷沙龙的照片给谷友看看。猜猜那个是我？

紫色的蝴蝶

辟谷第四天，真像谷友们说的第四天会觉得身体很轻松，身体轻松，心情轻松，头脑轻松眼睛明亮。早起大爱，天行健，有便便，一天吃了5颗大枣。半个苹果。我辟谷四天每天都便便。睡得好香脖子落枕了，天行健上班跟脖子大爱，跟胸腔大爱，我的肋骨有困紧嘞着的感觉。估计是气冲病灶。精神状态很好，很有劲比吃饭还有劲。同事说我的脸色很好看，声音很洪亮，一点都不像几天没吃饭的样子。我告诉她们这就是辟谷的好处。我说你们不吃饭那是绝食我这不吃饭是辟谷不一样的。我说你们去听语音课心态会改变的。我这几天看那哪美看那哪舒服！

紫色的蝴蝶

辟谷第五天，每天睡觉都很香，可能是天行健的缘故，早起便便大爱，