11月17日辟谷让我听到自己的打呼噜声

冀有你更好 · 发表于 2017-11-17 11:57:35

写这篇日记是源于15日晚老公给我听的录音，猛然听到录音，不是打呼噜声吗，是的，老公说这是我昨晚上睡不着录下来的，他说你睡眠质量太厉害了，听到是我的呼噜声时，我开始大笑起来，笑个不停，，我不相信啊，我说你怎么没推推我，害你睡不好。他说看你往常晚间睡觉有点动静就醒，现在睡这么好不忍心叫你，好Q的老公，你录个音给我作证啊。其实现在写日记也是笑着写下的，我太搞笑了。是的我承认学辟谷后好些方面我都有变化，睡眠好的没得说。现在回想10月13日到20日第一次辟谷八天，其中16-19日是在终南山训练营听村长讲课。辟谷前做的功课辟谷后也一样在做，但是却在进山的当天，有一个奇怪的反应让我很诧异，我的眼睛突然看手机看不清楚了，这个反应持续到训练营结束。我不知道怎么解释。训练营几天的课程满满，学习心法，学习龙腾九式，六字诀，天行健，课后的小组讨论，每天都有新内容，新想法。短短几天的心法课程全部灌进脑子里，有些消化不掉呀，还是需要课后好好复习细细品味，只要心结打开，眼前就会明朗起来，这是我听完课后感觉到的，因为我的眼睛不再看不清手机，是学习训练营课程教会我顺应自然，不要追求完美，认清了自己的使命。现在我的工作上的座右铭由“善待他人等于善待自己”，加一句变成“爱自己才能爱他人，善待他人等于善待自己”。辟谷改变了我的生活状态，每天早起由爱身早操开始新的一天，与身体的沟通对话让我开动脑筋，灵活思维，温暖身体的每一处，微笑面对人和事，口念心形，则心口相应。天行健让我爱上锻炼，每天吸收来自宇宙的能量，让我感恩宇宙万物，原来不爱说的我不自觉的想要去说去做。辟谷的十六项准备功课还在每天进行中，好些课程还要去细细体会，知人者智，自知者明，辟谷让我更加认识自己，我的小宇宙也会有爆发的一天。感恩喝风。