遇见最好的自己---第三次辟谷

沪上善若水

参加完上海第八次免费沙龙活动后，和俏皮兔导师相约开启我的第三次辟谷，今天已经是辟谷第三天，状态很好，能量满满的！9月份的辟谷让我体重减了10斤，现在保持的一直不错，没有反弹，沙龙活动时每个人都说我瘦了，好开森啊！这次辟谷的目的除了减重最重要的是想调理身体，并通过心法的学习，能够让自己悟的更多，并能够运用的生活、工作和学习当中！
这三天处于半辟谷状态，每天吃点水果，一切随缘！
体重变化：63.5-62.7-61.8kg

渝－诚心

好棒哦，加油

随缘妙用

加油

礼和静乐

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