浙A木棉花的第三次辟谷

木棉花

    2017年11月20日
   从今年四月接触喝风免费辟谷以来，我已经有过二次辟谷经历。第一次五天，第二次十五天。从结束第二次辟谷以来一直在做功课，泡论坛，看掌门直播，天行健每天两个小时左右。从二十多天前我就计划着20日开始辟谷，那些天把想吃的菜，想吃的水果，想吃的零食都尝了，19日中午吃了红烧肉炖栗子和三只大螃蟹，吃得饱饱的。下午和儿子围着西湖走了一圈，晚上还饱着，那就从今晚开始辟谷吧。计划21天，到时随缘吧。
    20日下雨，走着去联华超市给家人买东西。大约走了一个多小时。然后又走去翠苑菜市场，买了半只卤鸭，还买了点瓜子。然后骑自行车回家。到家后，开始磕了瓜子，其实肚子不饿，就是闲下来就想吃东西。从前两次的经验来说，最好不要太闲，特别是闲着看电视那就特别想吃东西了。晚上天行健1小时。全天步数22000步。

渝－诚心

谢谢分享，加油

随缘妙用

加油

青青子衿。

总结的挺到位的一切随缘顺其自然吧！

礼和静乐

加油，祝福你辟谷成功哦。

木棉花

    11月21日 辟谷第二天
    今天喝风微信订阅号中的一个视频，很有意思。讲前苏联德国都有人在研究禁食，那效果和禁食时出现的情况在喝风里都有，他们从西医的角度来分析禁食的可行性和对身体的作用。看了以后我以前的一些疑虑也消除了，也更加确信自己辟谷是对的。我把这个视频发给了老公，他对我辟谷是不支持也不反对。希望他看了有所启发吧，毕竟他也有些慢性病呢。
    上午天行健1小时，下午45分，晚上跑步机走半小时。全天18000步。
    全天饿感不强，更多的是肚子空空的感觉。吃了四个乌梅，喝水挺多的。

木棉花

    11月22日 辟谷第三天
    早上天行健1小时，回家后喝了一小碗紫菜榨菜汤，其实也不饿。全天还吃了四个乌梅。下午天行健45分钟。晚上给儿子和婆婆做了一个煲仔饭，里面有土豆，甜豆，肉丸，鸭肉，味道很好。饭烧得多了一点，他们两个吃不完，我想剩下的浪费了也可惜，就吃了小碗的半碗，没吃肉。吃得很香，吃完后想，本来剩下的饭儿子第二天也可以吃，当时为什么没有想到呢，哈哈！可能内心想吃吧，吃了就吃了也不用纠结。
全天20000步。

木棉花

    11月23日 辟谷第四天
    早上起来就搞卫生，一直到中午，也不累。一边搞卫生一边听考拉上的音频回放。中午婆婆说，你不吃饭还能这么搞卫生。是啊，这是辟谷的神奇之处，没有体会过是不会相信的。儿子放学回来说：“妈妈，我觉得你辟谷后脾气好多了。”我说：“怎么好呢？”儿子说：“以前我考试考不好你会骂我，现在也不骂我了。”呵呵，以前儿子考不好其实我也没有骂他，因为我知道打骂是没有用的，只不过这股火还是憋在心里，总要有机会发泄出来的，最后总是发泄在儿子身上。最近我经常给儿子做大爱，睡觉前，我会拥抱儿子，跟他说：“轩轩是个健康的，快乐的，积极向上的男子汉。”儿子也挺享受这一刻的。
     今晚接信息，只打了两个哈欠，别的没有感觉。很明显没有接到，没有接到也没关系，我三次辟谷全不是接信息辟谷的。我经常听张老师的回放，也从来没有过反应。这样挺好，辟谷靠自己的意念。
    全天5200步。