复食

绿萝开花 · 发表于 2017-11-22 20:54:45

明天准备复食，这次辟谷收获很大，体重降低了20多斤，从74减到63，身高169.我整个人骨架子大，一瘦先瘦脸，现在脸上看着有点干瘦，不好看。明天如果复食成功，就复食，如果不成功就是辟谷第十一天。感恩在龙腾遇到的各位老师。

渝－诚心 · 发表于 2017-11-22 21:05:01

顺其自然，顺应自己的身体

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-11-22 21:50:13

先跟胃沟通，复食后好好养欲。加油！

辽淑娴 · 发表于 2017-11-23 05:28:41

不想瘦脸，跟脸多做大愛。加油！

绿萝开花 · 发表于 2017-11-23 13:40:02

辟谷第十一天：复食没有成功，早上一点吃的欲望都没有，一想到吃，胃里就满满的感觉，继续辟。运动情况：天行健10分钟就被电话叫去干活了。身体状况：早上5:00醒，瞌睡，睡到6:20。中午瞌睡的不得了，接孩子时在车上打了个盹。腰不疼了，昨晚听以前的语音课，有很大收获。继续，加油。

蒙平安快乐 · 发表于 2017-11-23 14:42:57

真不错加油

冀春天来了 · 发表于 2017-11-23 17:19:04

好棒啊，期待你的复食日记

鲁_逍遥 · 发表于 2017-11-23 18:17:08

加油！

绿萝开花 · 发表于 2017-11-23 20:31:31

晚上还是复食了，今天一天虽然不想吃，但是一天瞌睡没精神，也许是身体在告诉我，该复食了，晚上喝了半碗油茶。慢慢喝，感觉良好。

绿萝开花 · 发表于 2017-11-24 11:10:10

复食今天算是复食第二天，早上吃了一牙儿苹果一牙儿梨，一复食就有饿的感觉了，中午准备吃点细汤面。上午去市里办事了，没有天行健，准备晚上进行。

原始呼声 · 发表于 2017-11-24 11:37:52

感谢分享辟谷心得，我是新人，得学习

常乐我净辽 · 发表于 2017-11-25 10:41:35

复食做得很好，加油

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-11-26 20:30:37

加油！真棒！

皖一美好人生 · 发表于 2017-11-26 22:20:57

感恩分享！

甘一柳若花娇 · 发表于 2017-11-27 22:12:30

甘一柳若花娇 · 发表于 2017-11-27 22:13:45

怕瘦复食好羡慕

甘随缘自在 · 发表于 2017-11-28 10:49:28

感恩您的分享，辟谷和复！食随顺身体感受，说明你功课做的很好！辟谷时很瞌睡没精神走天行健就好了，向你学习

辽-清 · 发表于 2017-11-28 18:35:19

减肥效果太厉害了。

晋E希望 · 发表于 2017-11-30 14:41:40

一切随缘吧！

晋E希望 · 发表于 2017-12-3 10:28:29

你是最棒的

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