贵在坚持！

何夕

经历了一次7天辟谷，也不知道算不算成功，总体来说就是不怎么饿，但是后天3天特别馋，总想吃点啥，缺乏运动，有些乏力，明显瘦了很多，也不知道具体瘦到多少斤。复食也恢复得很快，然后就在不长的时间里又回到了原来的体重。我也不担心再会胖了！儿子他爸和婆婆都反对我辟谷，我说我7天没吃饭也没见饿死呀，好好的。儿子他爸说那是短时间里没有马上显现出来，经常辟谷肯定是伤身体的，说得非常坚定，动不动就给我讲科学，专家的话。算了，讲不明白就不再讲了，没必要。后来我就没有任何行动了。平时看看喝风论坛微信公众号上的文章，看看谷友们的励志故事，给了满是烦恼的我很多鼓励。
压抑积攒的太多了，受不了了，有一天决定到附近的小山上去天行健，突然发现运动真是调节心情的好办法，一个人跟自己的身体聊聊天，看看周围的风景，看看天空和远方，再出一身汗，心情一下子就放松了呢。也是因为内心的郁闷变成了动力，坚持了一周下来，慢慢地喜欢上了出去锻炼。我跟自己的身体说想变瘦，想有小蛮腰，想要平平的小肚子，……，再一想到好好做准备说不定哪天时机到了可以辟谷，给身体心灵来个大净化，我就高兴地不得了。开始锻炼那天到今天已经有了37天了，中间有几天没有出去锻炼，最近我惊奇的发现，我的小蛮腰已经首先相应了我，以前的水桶腰已经不在了，小肚子也稍微瘦了点，我好开心，时不时地还会欣赏一下重返的小蛮腰，久违了！本来想着到时候辟谷一下子变美丽苗条的，可是现在还没来得及辟谷呢，就已经瘦了呢。不知道什么时候我辟谷的时机才能来，但是我一定要好好做功课，说不定顺其自然哪天就实现了呢。加油！

渝－诚心

谢谢分享，好样的！

何夕

昨天晚上儿子睡着后我开始看手机，对不住了我的眼睛亮晶晶，呵呵。看到了一篇关于关于三色幼儿园事件的深度分析，标题是“北京虐童案，幕后黑手现原形”，很长的一篇，看完后才知道原来是国外反华势力的又一次抹黑中国的套路，引发老百姓对政府不信任。看似我的国家好像和平安宁，其实时不时地还是会有看不见的硝烟，反华势力一直都在黑暗的角落策划着自己的阴谋。这次的三色幼儿园事件影响非常大，激起了大众的愤怒，然而我们一定要理智地判断，不能被坏人利用了我们的善良。
     正好白天看了一部叫“血钻”的电影，讲的是非洲内战，而美国人给非洲人武器来换取钻石，反政府武装到处抓小孩当童子军，进行洗脑教育，让他们完全丧失了孩子应有的童真。当政府军和反政府军不断地抢夺采钻石的矿区，开战的时候，双方都不会顾及老百姓，会像打死苍蝇一样对待老百姓。一个美国人本来是去走私钻石的，最后良心发现和一个女记者帮助了非洲男人拯救自己的家庭，到了英国出庭作证，制止非法区域的钻石交易，以避免非洲大陆上更多的人因此而丧命。看到这个电影的人都会庆幸自己生活在中国，这样一个和平安全的国家。
     夜里一点多才睡，早上9点多醒来依然是非常的累啊。原因是做了个非常刺激的梦。梦里到处都是丧尸，很吓人，大家都在逃命也在自救。我居然是那种有勇气打怪兽的角色，而且我居然在梦里飞了起来，很爽，飞得很快，忽高忽低，第一次飞行控制的不太好，哈哈。好久都没有梦到过自己飞起来了，虽然只是梦，但是感觉还是很爽的。是不是也意寓着我最近的状态的转变呢。
    量变到质变真的不是一蹴而就，贵在坚持！我觉得人至少得有那么一两件能持之以恒坚持的事情，我想这么做也是为了给儿子当榜样，儿子三岁半多，几乎每天读书都很难受，偶尔会比较愉快地接受读书这件事情，用他自己的话就是最痛苦的事情就是读书。我想说，其实读书的过程必定不是快乐的，等到质变的时候他就能体会到那种快乐了！为了家里的所有人，至少为了儿子，我也要坚持下去！
    内容写得很散，想到哪就写到哪了！

渝－诚心

何夕 发表于 2017-11-27 13:42
昨天晚上儿子睡着后我开始看手机，对不住了我的眼睛亮晶晶，呵呵。看到了一篇关于关于三色幼儿园事件的深度 ...

谢谢分享