接信息！

黑E-梦想成真 · 发表于 2017-11-23 22:44:37

本帖最后由黑E-梦想成真于 2017-11-24 21:10 编辑

11月23日晚听村长讲课发信息，接到信息（胸闷），准备和爱人、大姐一起开始辟谷。明天出发到北京参加27日训练营。记录一下体重：91.5公斤。
11月24日辟谷第一天，早上起来居然没有大便，这可是我常年的习惯呀。天行健1个小时，上班，下午大便一次。下班回家洗个澡，吃了个枣，晚上坐火车去北京，吃了一小块苹果。有点嘴干的感觉，喝了点水。扣齿做得不正规，需要加强。感恩我的身体能够这么棒！继续加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-11-24 05:27:57

恭喜你收到了村长的红包

黑E-梦想成真 · 发表于 2017-11-25 22:08:13

11月25避谷第二天，早上在火车上感觉有大便，可是蹲了半天没拉出来。下火车到了二姐家，姐夫准备的火锅给我们接风，我们辟谷的三人没吃，出门天行健50分钟，期间慢跑了一段，感觉更好。中午小憩了一会，又出去逛街，也有收获，没感觉累，真是太棒了！晚上又听村长的课，接信息，今天反应比较大～打哈气，想打嗝但打不出来，胸闷。感恩村长，感恩龙腾。

黑E-梦想成真 · 发表于 2017-11-26 19:50:56

11月26辟谷第三天，早上天行健1个小时，8点出发去燕莎奥特莱斯陪大姐、媳妇逛街，期间吃了一块糖，两个枣，喝了些水，大便一次，颜色还挺黄。真的很神奇，居然没感觉累，下午4点才回家里，短暂休息，又去超市买了苹果和矿泉水准备明天去红螺寺参加训练。

渝－诚心 · 发表于 2017-11-26 20:25:36

黑E-梦想成真发表于 2017-11-25 22:08
11月25避谷第二天，早上在火车上感觉有大便，可是蹲了半天没拉出来。下火车到了二姐家，姐夫准备的火锅给我 ...

真棒

渝－诚心 · 发表于 2017-11-26 20:26:21

黑E-梦想成真发表于 2017-11-26 19:50
11月26辟谷第三天，早上天行健1个小时，8点出发去燕莎奥特莱斯陪大姐、媳妇逛街，期间吃了一块糖，两个枣， ...

加油

黑E-梦想成真 · 发表于 2017-11-27 21:26:31

11月27日辟谷第四天，早起天行健1小时，回来看妈妈喝豆浆吃油条没有馋，给自己一个赞。滴滴打车到红螺寺报到，听课～自我介绍～学六字服气法～学龙腾九式蛟龙出海、二龙戏珠、三阳开泰～点穴～与枫桥老师沟通～小组讨论。天行健40分钟，本来腰有些不舒服，边走边做大爱，居然好了，越走越轻松。感谢龙腾！感谢老师！

礼和静乐 · 发表于 2017-11-28 04:27:46

去训练营了，真幸福哦。

天意天意 · 发表于 2017-11-28 05:21:06

和你一起享受辟谷的美好过程

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-11-28 05:56:31

学了心法，你会很棒的！加油！

迟虞 · 发表于 2017-11-28 06:52:26

谢谢分享{:1_311:}

黑E-梦想成真 · 发表于 2017-11-28 22:53:12

本帖最后由黑E-梦想成真于 2017-11-28 22:55 编辑

11月28日，辟谷第5天。早上4点多起来天行健1个多小时，很舒服。今天学了龙腾九式的4到9式。听村长讲龙腾九式心法，感觉自己看的书太少，需要慢慢学习领悟。还是记录并复习一下吧：1-蛟龙出海～冒险精神2-二龙戏珠～游戏人生3-三阳开泰～每天都是新的开始4-天门开阖～顺其自然5.行云布雨～使命感6-水火既济～阴阳调和。学习间歇天行健45分钟。晚上听课～小组讨论。全天喝水约500ml，枣2颗，苹果一小牙，花生米5粒。吃完花生感觉有些堵。感恩宇宙万物～感恩老师～感恩家人～感恩红螺山。

渝－诚心 · 发表于 2017-11-29 04:56:03

黑E-梦想成真发表于 2017-11-27 21:26
11月27日辟谷第四天，早起天行健1小时，回来看妈妈喝豆浆吃油条没有馋，给自己一个赞。滴滴打车到红螺寺报 ...

好棒哦

渝－诚心 · 发表于 2017-11-29 04:57:33

黑E-梦想成真发表于 2017-11-28 22:53
11月28日，辟谷第5天。早上4点多起来天行健1个多小时，很舒服。今天学了龙腾九式的4到9式。听村长讲龙腾九 ...

感恩喝风，感恩村长

天意天意 · 发表于 2017-11-29 05:22:20

感恩喝风辟谷让我们遇到更好的自己

黑E-梦想成真 · 发表于 2017-11-29 22:25:00

11月28日，辟谷第六天。早上和姐姐、女朋友一起天行健1个小时。听村长讲课，期间教室停电，还冷，全天的课听得断断续续，也许是对我们的考验，还是让我再次来参加面授。课间照相，买了怀柔的栗子。晚上点穴～小组讨论分享很高兴！明天要上台分享。全天喝水约300ml，枣2颗，花生米1粒，核桃一点点，柿子饼半个。

黑E-梦想成真 · 发表于 2017-11-30 22:58:16

11月30日辟谷第七天，早上天行健同时做大爱1小时～龙腾九式～服气。上午看录像，分享，自我感觉良好，期间也被同修妹子的分享所感动而落泪，（把老公的21个优点给老公发过去，老公回话：真舒服！）。会后南山怀瑾大哥把我们3人送回二姐家，真的很感谢。下午小憩一会儿，晚上和女朋友一起天行健，她要结束第一次辟谷，愿她一切顺利！女朋友给大家做了东坡肉，真是太香了，不过我只是问了问味，不懈的说，我不馋。饮水约500ml，苹果1小牙，枣1个，松子3个。

黑E-梦想成真 · 发表于 2017-12-1 22:29:02

12月1日辟谷第八天，早上天行健1小时，陪妈妈、两个姐姐、女朋友逛街一小天，没觉得累。她们中午在商场吃饭，有些馋，喝了点汤。晚上给大家做饭，没吃。一天喝水近500ml，枣1颗，花生10粒，苹果一小片。喝了几口饮料，胃里不舒服。

黑E-梦想成真 · 发表于 2017-12-2 19:39:11

本帖最后由黑E-梦想成真于 2017-12-3 05:27 编辑

12月2日辟谷第九天，早上天行健50分钟到商场继续逛街。下午姐姐姐夫包饺子给我们送行，没忍住，吃了3个饺子，坐车时非常不舒服，胸口堵，胃难受，看来是胃宝宝不适应，让我继续，那就继续！晚上在火车上大便一次，心里有些自责为什么要吃饺子，胃一直不太舒服，总想上厕所。感恩姐姐姐夫热情招待！

何以了凡 · 发表于 2017-12-3 10:30:41

感恩分享

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