第一次辟谷

新琳琳

2017年11月24日，晴，辟谷第二天
今天早晨5:30起床，睡不着，就起床洗漱，喝一杯温水，对身体做大爱，扣齿吞津，然后看了麓竹依依的日记，没看完，要上班了，在上班的路上做天行健30分钟，无大便，小便色黄。晚上又做45分钟的天行健，扣齿吞津。
今天扣齿吞津津液特别多，人很精神，上午口中黏、无味，但无饥饿感。到了下午，还是无味，就吃了点苹果，可是很快就不停的打嗝。唉，看来胃宝宝不同意我吃，那就不吃了。中午，继续看麓竹依依日记，感觉能量倍增。晚上听荣老师答疑，知道无味、口苦、咸、臭、甜都是正常的，我也没把它当做一回事，我相信一切都是正常的。
我爱喝风
我爱辟谷
{:1_312:} 我爱周围的一切

浙~一慧

谢谢分享

新琳琳

辟谷不只是不吃饭，是今后我的一种养生方式。

渝－诚心

谢谢分享，加油