第二次辟谷

鄂—何亚珍

      今天是第三天，感觉非常好，我是23号晚上接到村长信息的，24号早上起来就没吃早餐，我身体状况很好，没有什么不适，不饿，就是到了饭点是胃宝宝会出来闹腾一会儿，我会摸摸它说，忘记了，这几天你在放假，不用工作了，去玩去吧，它就不叫唤了，我还夸它工作很尽心尽职，是位好宝宝，中午也没饿，晚上也很好，跟每天都一样，没什么不适的，就是一点，我不饿，但还是想吃东西的，有时候会想快点辟谷完成，我就可以吃饭了，，第一次辟谷7天，其实第八天的时候我是不饿的，但我还是决定复食了，好了，就写这么多

礼和静乐

你辟谷的状态很好吔，真棒。

鄂—何亚珍

补写第二天日记，早上起来楼下天行健40分钟，身心都很愉悦，我每天天行健跟我头发做大爱做得最多，我就叫它大黑，我会发现我白头发越来越少了，都慢慢的在变黑，真的，但我也没太刻意去管它，老师说了，有心练功，无心成功嘛，我也会跟我身体所有的器官和每一个细胞对话，我认可它们，欣赏它们，这么多年来我也谢谢它们都有很好的配合工作，让我的身体一直都很好，这都是你们配合协调工作的好，才让我身体很健康，这么多年了，我一直都忽视你们，告诉它们我爱你们，我每天天行健就跟身体说这么多，昨天晚上家里来了客人，我做了一盘卤鸡爪，其实不饿，到嘴巴就想吃，就吃了一个，也还好，吃了胃也没什么感觉，吃了就吃了，晚上泡了个澡，睡觉

鄂—何亚珍

礼和静乐 发表于 2017-11-26 13:36
你辟谷的状态很好吔，真棒。

谢谢

鄂—何亚珍

补写第三天
今天早上起来，一点饿感都没有，越来越好，刷了个牙，喝了一杯水，哦，我每天早上都会喝一杯水的，就楼下天行健去了，每天天行健40分钟，就跟身体做大爱，8：30回来，就开始收拾家里，状态非常好，把家里收拾完了12点，也没饿感，就开始补写这几天的日记，哈哈…真的很开心，明天就就可以上山见老师了好了，就写到这里吧

天意天意

我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷

麓竹依依

状态这么好，亚珍你真的很棒哦！祝你终南山之行顺利圆满，收获多多！我身边的第一个辟谷导师！

鲁溪水

真棒

渝－诚心

真棒，加油

渝－诚心

鄂—何亚珍 发表于 2017-11-26 13:53
补写第二天日记，早上起来楼下天行健40分钟，身心都很愉悦，我每天天行健跟我头发做大爱做得最多，我就叫它 ...

加油

渝－诚心

鄂—何亚珍 发表于 2017-11-26 14:01
补写第三天
今天早上起来，一点饿感都没有，越来越好，刷了个牙，喝了一杯水，哦，我每天早上都会喝一杯水 ...

在训练营你会收获满满的

礼和静乐

好棒的亚珍{:1_327:}

鄂—启明星

真棒！加油！

鄂—何亚珍

礼和静乐 发表于 2017-11-28 07:48
好棒的亚珍

谢谢鼓励

鄂—何亚珍

今天是辟谷15天，好久都没有写日记了，因为太懒了辟谷第九天和第十天的中午吃了一点菜，其实不饿，就是嘴巴馋，我从终南山回来就没有天行健，也没做口齿，天天精神蛮好的，比 第一次辟谷好很多，皮肤也变好了，心情也好了，真的很开心，就写这么多吧

万里无云万里天

真的很棒哦，继续！别忘了结束辟谷的时候通知一声哦！