杭州程朝阳第二次辟谷日记

程朝阳 · 发表于 2017-11-27 21:44:39

准备了整整三个月，坚持每天听课两个小时以上，健身房锻炼两个小时，今天我开始了第二次辟谷，这次做的准备工作比较充分，希望这次不会像第一次一样，匆匆忙忙开始，匆匆忙忙结束，不会走入急于求成的误区，今天吃了一个梨，晚上感觉有点头晕，明天继续加油，新的生活即将开始，期待，加油

y云中漫步 · 发表于 2017-11-28 07:47:59

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-11-28 09:19:17

真棒，加油

程朝阳 · 发表于 2017-12-8 11:51:09

昨天感觉挺好，没有乏力感，精神也挺好。今天感觉也挺好，早上有一点点头晕的感觉，于是吃了一个面包，感觉挺好不纠结。张老师说了那些吃一点点东西的人辟谷效果反而很好。继续辟谷，相信接下来一切都会更好的。

程朝阳 · 发表于 2017-12-10 08:35:07

昨天没忍住吃了点东西，家里人买的零食。不过不纠结了，今天继续辟谷，这几天完全没有乏力感，比第一次辟谷好多了。

程朝阳 · 发表于 2017-12-23 08:16:04

上次因为公司举办酒会又吃饭了，不过想想还是不纠结。又重新开始了，今天第4天，感觉挺好的，也没有乏力感。希望明天状态跟好

昭明 · 发表于 2017-12-23 09:33:41

咱们不纠结，顺其自然就好，有心练功、无心成功，加油{:1_327:}

身体健康快乐 · 发表于 2017-12-23 11:11:22

好棒哒，加油！

天意天意 · 发表于 2017-12-23 11:57:51

开心辟谷快乐生活！

程朝阳 · 发表于 2017-12-24 09:56:23

昨天吃了点东西，感觉有点后悔。不过还是不纠结，吃了就吃了，今天继续辟谷。

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