新一轮游戏又开始咯~~~

满儿

天意天意 发表于 2017-11-29 05:35
有时吃东西不是饿是馋！我辟谷时也这样！多转移注意力！泡论坛！

我可能就是缓解情绪压力。。。哈哈，要跟自己好好对话

豫一清新

阳光幽默的美女，为你点赞

礼和静乐

你睡觉时数村长，看了让人喷笑。简直幽默到极处了，太好玩了，谢谢你的分享啊，超棒！{:1_307:}

豫往事如风

分享的太棒了，期待你精彩的后续。

满儿

礼和静乐 发表于 2017-11-29 15:14
你睡觉时数村长，看了让人喷笑。简直幽默到极处了，太好玩了，谢谢你的分享啊，超棒！

嘻嘻，人生就像一场游戏嘛，开心的玩哟

满儿

豫往事如风 发表于 2017-11-29 16:25
分享的太棒了，期待你精彩的后续。

本来太懒想放弃，想想咱们这些热心观众，于是乎就又爬上来了，哈哈哈

满儿

12.1  辟谷第6天

上回咱们说到我老馋这事儿，这两天一直在跟心中那个小馋人打架，而我也经常惨败，经常偷吃东西，尽管我并不饿
打到最后我想：其实，也许并不是她特别特别饿或者特别特别馋，只是她一个人太孤单了，需要经常跳出来刷下存在感，让我关注一下她，让我关爱一下她，她跳出来，要的其实并不是吃的，而是我的关爱。

所以我决定跟小馋人握手言和，不再打的你死我活，而是我们和平共处一下，每当她跳出来的时候，我就要让自己静下来，是焦虑了吗，是我又忽视了她吗，停下来静静感受一下她，默默的抱抱她，或许我们本就一体，不需哪方必须牺牲，而是我们和谐共处直至亲密无间直至融为一体

我知道我离融为一体的修为还差好远，但我也要开始学着爱那个小馋人儿，学着爱自己。

上午好啊，家人们~

满儿

就像我辟谷是为了减肥和学一下心法，学心法也是为了保持住减肥成果，但是在不断的学习过程中，那些心法教会了我很多，不只是改善了体型，还有生活的方方面面
就像减肥，我们之所以开始减肥，本质的原因就是我们想要追求更美更瘦的自己，也是出于对现状的自己不满意，但是在减肥的过程中，有人在意的是曾经的不完美的胖胖的自己，想要离的远一点；有的人在意的是未来更好更美的自己，想要离的近一点。这看起来没什么区别，但是，实际上对人的心理影响很微妙很巨大，想要远离过去自己的会让人焦虑、敏感、自卑，想要离更好更美的自己近一点的心态会让人阳光、坚强、自信。
很遗憾，大多数人是前者，我也曾经是前者，也曾经一度因为减肥结束后患得患失，暴饮暴食，感谢遇到可亲可爱的家人们，我现在努力的学习心法，努力的跟自己共处，努力的在共处中期望自己变得更好

我爱你们哟，家人们~~

我是树

我怎么就进不了状态呢？

满儿

我是树 发表于 2017-12-1 13:10
我怎么就进不了状态呢？

先把16项准备功课做了呀，先别着急进入状态呀

我是树

满儿 发表于 2017-12-1 13:14
先把16项准备功课做了呀，先别着急进入状态呀

多谢！

大秦游侠

感谢分享，祝美女心想事成，么么哒！

礼和静乐

棒棒的美女，坐等下文哦。