发现自己改变自己从现在做起！

康佳

按理说昨天就应该写日记，因为昨天应该是辟谷第一天。可是晚上天行健回来以后给小狗洗了澡然后自己洗了澡还自己给自己剪了头发，有点消耗过量了，十点半了肚子里咕咕直叫，就吃了一小块柚子。当时就想，第一天辟谷就没成功！结果今天早上还是没有想吃饭的欲望。可是到了上午忽然饿了，中午回家就想，算了顺其自然吧！看来这次就是没打算辟谷，也别勉强自己了。可是谁知道吃过了饭过了大半个小时全吐了！这不从下午到现在，只吃了两颗枣而且还干了好多活。而且做了一件自认为很棒的一件事，那就是为妈妈录制了一小段大爱健身法。妈妈总是怪我说话快，她听不清，那我就从今天做起，用自己不太标准的普通话细声慢语的朗诵那么一小段。既让自己改变一下说话速度，又让老妈从另外一个角度去听一下大爱健身法。还有就是今天晚上也一停没停的在家里走动着，也没累！真的太棒了，而且前段时间晚上天行健的时候的胸闷症状也没有了！这次辟谷收获太多了！

天意天意

辟谷让我们遇到更好的自己

礼和静乐

加油，美女，看过你沙龙的分享，真是很棒。

冀-难得糊涂

太棒了！好孝顺的女儿

迟虞

谢谢分享{:1_311:}

康佳

礼和静乐 发表于 2017-11-28 03:46
加油，美女，看过你沙龙的分享，真是很棒。

哈哈，我就是看到了自己沙龙的分享，才发现自己说话速度太快了！而且还有口头禅！所以才做出了这样一个改变计划！感恩！

康佳

天意天意 发表于 2017-11-28 03:08
辟谷让我们遇到更好的自己

对，这是肯定的

康佳

冀-难得糊涂 发表于 2017-11-28 06:09
太棒了！好孝顺的女儿

好久了，妈妈一直对辟谷不为所动！婆婆现在做的很好！我就在想肯定还是我自己没做好！那我就从最简单的事情开始做起！先改变自己！！

康佳

迟虞 发表于 2017-11-28 06:29
谢谢分享

谢谢

渝－诚心

谢谢分享，加油

渝－诚心

康佳 发表于 2017-11-28 07:46
好久了，妈妈一直对辟谷不为所动！婆婆现在做的很好！我就在想肯定还是我自己没做好！那我就从最简单的事 ...

真棒

康佳

天意天意 发表于 2017-11-28 03:08
辟谷让我们遇到更好的自己

对，发现更美好的自己

康佳

渝－诚心 发表于 2017-11-28 09:21
真棒

嘿嘿大家鼓励我我越来越有信心了！

渝－诚心

康佳 发表于 2017-11-28 10:52
嘿嘿大家鼓励我我越来越有信心了！

好样的

康佳

今天辟谷第三天，没想到考验的时候又来了！一位老爷子过生日，酒席桌上不动筷子大家都在问我！没办法，只好象征性的吃了点！可是没想到回来胃里还是不舒服，还是一吐为快了！下午做的天行健，浑身充满活力，路上的行人都在回头看我，结果他们还没回头看着我的，我已经超过他们了！那种飞一般的感觉真爽！晚上回来做搬运工以前录了大爱健身法的一小段！尝试着又录了一个长点的！因为今天白天把大爱健身法的十二集我都收集全了！我要尝试着把它做个专辑送给妈妈！当然了，肯定也就会被妈妈传给爸爸了！但愿自己的这个小小愿望能够实现！对了，还得感谢今天我们二师兄给我的鼓励！看来好东西需要大家分享！爱自己爱大家！

渝－诚心

康佳 发表于 2017-11-29 00:13
今天辟谷第三天，没想到考验的时候又来了！一位老爷子过生日，酒席桌上不动筷子大家都在问我！没办法，只好 ...

好孝顺的女儿

冀-难得糊涂

康佳 发表于 2017-11-28 07:46
好久了，妈妈一直对辟谷不为所动！婆婆现在做的很好！我就在想肯定还是我自己没做好！那我就从最简单的事 ...

先做好自己，一切都会改变的。加油！

康佳

渝－诚心 发表于 2017-11-29 04:48
好孝顺的女儿

这是我们做儿女的应该做的！

康佳

冀-难得糊涂 发表于 2017-11-29 06:12
先做好自己，一切都会改变的。加油！

嗯嗯！一定！

渝－诚心

康佳 发表于 2017-11-29 07:07
这是我们做儿女的应该做的！