认识自己的心，比外在的财富更加重要

麓竹依依

不二宝藏


若能解决心灵问题，
幸福就掌握在我们自己的手里

我们的痴心（愚痴的心）也导致了许多的不安。现在人们感觉到生活压力非常大，不管是什么身份的人都觉得自己特别忙，工作压力、生活压力、生存压力……有很多很多的压力。我最近看到一个中国的调查报告，里面说，中国现在96.6%的人都有很大的生活压力，其中15.5%是接近精神崩溃的这么一个状态，非常可怕。而且，现在的白领当中，有76%都是亚健康，表面上看来很不错的，但实际上是处于一种亚健康状态。

真正没有压力的，或者说是非常健康的人就3%左右。这是一个比较现实的调查，报告当中是这样讲的。所以，我们在座的都可以看到，现在世间上的很多人，因为盲目地贪婪各种各样的对境——正因为自己比较盲目，最后达不到目标，心里非常痛苦。这些都导致我们身心不健康，有非常多困惑，带来种种的苦楚。

以上提到的，因为人们的贪嗔痴而引发的环境问题、难民问题，以及我们生活当中的压力等等，可能很多人会觉得，确实现在我们这个世界有许许多多的问题，但我们每个人在这样的茫茫人海当中是非常渺小的，无力反击，只有非常糟糕地延续下去；或者说只有同流合污，没有办法反抗、反思，很多人可能有这种想法。

但是我觉得，这种想法是不合理的，因为我们现在存在的很多问题，是人类自己造成的；自己造成的这些现实问题，其实人类自身应该有办法解决，应该有办法重新过上非常平安、完美的生活。

如今在全球发生的各种各样不开心的这些事情，实际上如果我们真正要解决它，真正要想压伏或者胜伏它的话，人类自身应该有这个能力，因为一旦我们能解决心灵问题的时候，实际上幸福就掌握在我们自己的手里了。

可能现在很多人非常关心外在的一些物质方面，包括想开非常好的名车，住非常豪华的洋房，还有经常使用高档的一些设备等等，人们觉得这是我们生存当中非常重要的事。

实际上很多人没有发现，如果我们真正掌控自己的心灵，真正能认识自己的心的话，可能比很多外在的物质、外在的财富更加重要，而且它能更加迅速地给我们带来快乐，给我们带来充实的生活。
——恭录自《佛教禅修带来改变》
索达吉堪布2015.09.12第8次UC海外开示

鄂—启明星

若能解决心灵问题，幸福就掌握在我们自已手里。

礼和静乐

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晋-郭晓燕

中国现在96.6%的人都有很大的生活压力，生活焦虑就是一个很大的问题。

渝－诚心

感谢分享

麓竹依依

内心的宁静，是最有力量的修行

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
宁静是万物的本质，大到整个星河，小到所有花草、树木、鸟儿，和其他一切有形之物。
“万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。”意思是说，根是万物生命的来源，回归根才是静，能静才回归生命。
所以，对人而言，最大的危险来自于心浮气躁，心慌意乱，看不清自己，找不到方向。
常常，我们苦苦的追逐，又执着的放不下。殊不知，有些不甘放下的，往往不是值得争取的，有些苦苦追逐的，往往不是生命需要的。
在这个喧嚣浮躁的世上，我们要做的是让心静下来。心静下来，才知道自己到底想要的究竟是什么。心静下来，才足以静观自在、灵明通透。
须知大隐居尘世，何必深山守寂孤。其实，真正的宁静来源于人的内心世界，想从外求是何其的艰难啊!
有人带了两幅名为《宁静》的画，请禅师帮助选择。
其中一幅画的是一个平静的湖，湖面如镜，倒映出周围的群山，点缀着如絮白云。另一幅画也有山，但都是崎岖和光秃的山，上面是愤怒的天空，下着大雨，雷电交加，山边翻腾着瀑布，看来一点都不平静。靠近看时，看到瀑布后有一细小的树丛，上有一鸟巢，雌鸟安坐在巢里。
禅师选择了后者，并解释道：“平静并不等于一个完全没有困难和辛劳的地方，而是在那一切的纷乱中间，心中仍然宁静，这才是宁静的真正意义。”
毕淑敏说：宁静有一种特殊的力量，就是不管外界怎样变化无常，都能让你的躯体自在平和。就像一艘在狂风巨浪中保持着稳定的船，你难道不惊异于它锚链的深度和船体的坚固吗？
这一生，内心的宁静，才是最有力量的修行。

鄂—启明星

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军妍

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悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！