开始第一次学习后的辟谷

静蓝 · 发表于 2010-4-10 11:12:47

我们这都一直在下雨哦。下的心情都不好

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-10 23:53:46

相信自己才是最重要的，不试试怎么知道好不好？ :victory:

白玉有瑕 · 发表于 2010-4-11 12:31:04

本帖最后由桂林于 2011-7-9 16:52 编辑

昨天家里搬家具，还做了大扫除，我在一旁折柜子里衣服，一直搞到1点钟，没有时间更日记了。
今天是辟谷的最后一天，我准备下午那顿就开饭，现在嘴里气味仍然严重，全身乏力的感觉好一些了，等会马上去称体重，晚上把体重报上来。复食的话，先吃几顿稀饭，第二三天在开始吃干饭。
这次完后，红枣会坚持每天来几颗，花生也是一样。这次体验，还是让我的心境有了提升，以前动不动就和父母吵架，现在都是心平气和讲道理了，也学会了以前很少用的放低姿态。每次吵架都吵不起来，身上没力气可吵，可能也是一种原因，辟谷期间，头脑清明，心态积极向上，可能因为是半辟，效果不是很明显。下次辟谷还是7天，就只喝水了。

水月洞天 · 发表于 2010-4-11 12:33:31

本帖最后由桂林于 2011-7-9 16:52 编辑

23# 白玉有瑕

祝贺7天辟谷成功!

白玉有瑕 · 发表于 2010-4-11 22:10:36

这次终于成功了，为我自己祝贺!:victory:
这7天来收获很大，特别是对生活对食物的感悟方面。
嗯，最开始，本来有人说过我肯定会放弃，肯定又是半途而废。
还有人说不吃饭不是啥歪门邪道吧，还是有亲人同学不理解，不支持的，
但是还是坚持下来了，越到后来，越觉得自然，没有什么痛苦可言。
做什么事，还是相信自己，人云亦云的话，到头来一事无成，认定了对的事，还是要一往无前的去实践。
还是那句话，不试怎么知道不对！