重新找回了18岁的自己

冀然然

               重新找回了18岁的自己
          好多年了都想找回18岁的感觉，那时的我青春飞扬，心地纯洁，勇敢坚强，对了还有一股侠骨柔肠。曾几何时随着岁月的流逝，迷失了那个本真的自己。焦虑、抱怨、暴躁、看着周围的人不顺眼同时也对自己不满意，各种不如意占据了整个身心。脑袋疼、脖子疼、肩膀疼、腰疼、手指疼、腿疼、便秘、浑身发冷、乳腺增生、乳腺乳头状瘤身体的不适接踵而来。那时身心俱疲，犹如跌入了万丈深渊，福德不浅在2016年10月份有幸结识了龙腾辟谷听了村长讲的心法，才找到了自己得病的答案。各种疾病都是自己制造出来的，可怜相、逃避相、自责相、脆弱相、追求完美是一种病。我不病我，谁能病我。通过一年多的学习，身上的各种不适都在减轻。听话照做毁掉了旧三观，重新建立了新三观。
     昨天晚上和全身的每个部位细胞都做了沟通，明天玩一场不吃饭的游戏。今天早上醒来果然不饿，胃里胀鼓鼓的，我就告诉自己的身体那就顺其自然开始吧。今天总共天行健三个多小时，步数达到了一万四千多步，比平时不辟谷运动量都大的多。我对自己的身体做了肯定与表扬，告诉他们你们真的是太棒了，加油，我爱你们。天行健过程中又找回了18岁时骑自行车40多里地求学的感觉，一路神采飞扬，车轮转的极快，满心欢喜，没有一点儿疲惫的感觉。一路上给自己做大爱，肯定表扬自己，感恩爱我的家人，感恩有缘结识龙腾辟谷，感恩宇宙万物的滋养。
      有钱没有健康是穷人，养身不养心是病人，紧记柯云路老师的这句话，我相信我的健康我做主。

浙~一慧

理解到位哈学习了

渝－诚心

真棒，开始玩不吃饭的游戏啦