最好在晚上10时正结束辟谷，同时进食少量稀粥是什么意思

猫鱼 · 发表于 2017-12-12 20:44:19

最好在晚上10时正结束辟谷，同时进食少量稀粥，然后立即打坐。这句怎么理解辟谷还能吃稀粥吗？究竟是每天10点后都吃少量稀粥还是辟谷全部结束时吃？

吉祥如懿 · 发表于 2017-12-12 20:53:04

好好学习好好听课好好做辟谷前16项准备工作！你就明白了！

渝－诚心 · 发表于 2017-12-12 21:15:05

好好的做功课吧

往事随风飘 · 发表于 2017-12-12 21:44:32

没看懂啥意思

瑜伽之爱 · 发表于 2017-12-13 00:26:04

认真做每一项功课，不要急于求成，不要走捷径，在一开始每一步都稳稳的踏实的向前走，学会辟谷是指日可待的，因为它是我们每个人具备的能力。加油，相信你棒棒哒！会一直关注你哦，不要重新开贴，在下面跟帖你学习后的成长和变化，以便大家继续关注。

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-12-13 05:47:58

先好好听课，做功课。加油！

守望苍穹 · 发表于 2017-12-13 11:07:41

肯定是辟谷结束后才那样吃啊

麓竹依依 · 发表于 2017-12-14 14:56:17

本帖最后由麓竹依依于 2017-12-14 14:57 编辑

如果每天晚上吃一碗粥，那就不叫辟谷了！他这里肯定是指复食的第一天第一餐如何开始，如何吃。喝风辟谷，复食的时候其实没有那么多规矩，不需要等到10点钟以后，你的身体想吃了，饿了，就随时开吃，千万别教条。

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