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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷日记【严禁绝食，违者封号】 › 12.18面授前的第二次辟谷

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楼主: 渝-大山

12.18面授前的第二次辟谷

TA的每日心情

	2017-12-26 23:10

签到天数: 3 天

[LV.2]辟谷小学I

楼主| 发表于 2017-12-26 22:53:48 | 显示全部楼层

2017.12.25-26号，这两天辟谷和平时状态差别不大，只是辟谷期间在搬稍微重的东西的时候，会有点力不从心，这点还是要注意。家里的秤也来了，体重每天差不多每天瘦1斤左右，26号早上的体重67.1kg，总体来说辟谷14天，差不多瘦了20斤，体形也变化较大，计划26号晚上复食，已经和身体沟通好了，到时好好享受美食，感谢老天的恩赐。14天辟谷日记到此结束，到时开始写复食日记了。

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TA的每日心情

	2017-12-26 23:10

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[LV.2]辟谷小学I

楼主| 发表于 2017-12-26 23:04:12 | 显示全部楼层

下面发一个辟谷14天前后的对比照片，相由心生，感觉自己的面相都有点变了。

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TA的每日心情

	2017-12-26 23:10

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[LV.2]辟谷小学I

楼主| 发表于 2017-12-26 23:08:22 | 显示全部楼层

对比.jpg

点评

20斤的重量，感觉瘦很多了详情回复发表于 2017-12-29 11:02

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TA的每日心情

	2021-2-24 16:26

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[LV.10]辟谷大学III

发表于 2017-12-27 16:04:29 | 显示全部楼层

大山，重庆小伙好棒，加油！

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TA的每日心情

	2017-12-26 23:10

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[LV.2]辟谷小学I

楼主| 发表于 2017-12-29 10:49:12 | 显示全部楼层

2017.12.26号，晚餐复食，吃晚饭前那种惜福感恩的感觉油然而生，感谢老天赐予的食物，细嚼慢咽，感受食物本身的美味，只吃了平日分量的二分之一，感觉肚里饱了，满足喜悦，喝风的复食不追求细节，想吃什么随缘，一切都那么顺其自然，辟谷、复食都很好，感恩一切。

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TA的每日心情

	2019-5-15 22:48

签到天数: 300 天

[LV.8]辟谷大学I

发表于 2017-12-29 11:02:44 | 显示全部楼层

渝-大山发表于 2017-12-26 23:08

20斤的重量，感觉瘦很多了

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TA的每日心情

	2017-12-26 23:10

签到天数: 3 天

[LV.2]辟谷小学I

楼主| 发表于 2018-1-27 01:08:00 | 显示全部楼层

让心搁浅发表于 2017-12-29 11:02
20斤的重量，感觉瘦很多了

对我们辟谷的人，瘦多少都不在话下，没有可以减肥，顺其自然。

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TA的每日心情

	2022-9-25 08:13

签到天数: 512 天

[LV.9]辟谷大学II

发表于 2020-5-3 21:48:45 来自手机 | 显示全部楼层

帅小伙最捧！

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