初尝辟谷，小试牛刀！

宁静致远山 · 发表于 2017-12-13 21:13:12

东北这几天天气特别冷，刮了三天大风，地上的雪都被刮了起来，今早刚刚消停了一点，我的天行健就在零下20度左右的气温中开始了，走了5000步左右收功了，微微地有一点点要冒汗的感觉，很舒服，心情也好。不过今早早饭开饭的时间有点比平时晚了一些，胃有点饿的慌，等饭来了，也就象饿过了劲吃了一小碗面条。又开了将近两个小时的车，到了中午也没觉得饿，胃里有些胀胀的，我本着辟谷前好好吃饭的原则还是吃了一点。下午三点小胃开始动静大了起来，打隔，一个劲往上串气，我觉得我以前也有过这种状况，近期在学习辟谷这个阶段也现过胃胀，在这之前我还没有准备好让胃休息，现在不同了，我学会了大爱，在听课的过程中也积累了一些知识，不再象以前那样象完成任务似的，所以顺其自然地决定让小胃先小憩一个晚上，我不断地给胃做大爱，告诉它明天村长就要发信息了，18号很近了，如果你今天就想休息的话，那么咱们可以休息啦啦啦－－－。在我上来发帖的时候，胃没有那么难受了，肚子也有咕咕地叫，还是有些胀，我还分辨不出是不是该辟谷了，那就先尝试一小下吧！有心练功，无心成功，这才是宗旨！非常开心进入这个大家庭，我爱我自己，也爱论坛里的所有的人！还是要告诉新朋友，一定要听课听课，你会有太大的收获啊，特别是张村长的课，一般人我还不告诉他呢。嘿嘿，晚安！家人们！

苏潮汐 · 发表于 2017-12-13 22:59:28

加油，老乡！

紫紫苏 · 发表于 2017-12-13 23:26:39

加油

蒙微尘 · 发表于 2017-12-14 01:27:15

加油

天意天意 · 发表于 2017-12-14 04:51:00

辟谷开始就是美好生活的开始

迟虞 · 发表于 2017-12-14 06:21:30

谢谢分享，{:1_311:}

渝－诚心 · 发表于 2017-12-14 09:23:05

真棒

宁静致远山 · 发表于 2017-12-14 17:24:03

苏潮汐发表于 2017-12-13 22:59
加油，老乡！

谢谢！你们都是我的榜样！！！

宁静致远山 · 发表于 2017-12-14 17:25:06

渝－诚心发表于 2017-12-14 09:23
真棒

谢谢！！！我会继续努力滴！因为有你们在激励我！

宁静致远山 · 发表于 2017-12-14 17:26:05

天意天意发表于 2017-12-14 04:51
辟谷开始就是美好生活的开始

恩，真真地体会到了，谢谢你，你们都是我的榜样！！！

渝－诚心 · 发表于 2017-12-14 20:25:10

宁静致远山发表于 2017-12-14 17:25
谢谢！！！我会继续努力滴！因为有你们在激励我！

一起进步

宁静致远山 · 发表于 2017-12-15 11:12:54

渝－诚心发表于 2017-12-14 20:25
一起进步

恩恩，一起进步，请多多请教！

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