第二次辟谷祥记

草原明月

辟谷第六天   51.2公斤。
早起浑身酸软，不想动。想做大爱和叩齿吞津，都没成。喝了一点水，上班。腰还是疼的比较厉害。上午天行健半个小时，中午吃了一颗枣，一颗乌梅。脑袋右后部分有点闷。难道是气冲病灶？月量不多，肚子也没痛。腹部没有感觉空，心口部分，有空落落的感觉。下午天行健半个小时，晚上吃了两个核桃，半个苹果。

草原明月

让心搁浅 发表于 2017-12-19 10:14
天气冷要喝些热水，人暖和一些

谢谢

山西-芳芳

我们同频率辟谷，感觉你真棒，向你学习

豫一鹤阳春

加油！

草原明月

  辟谷第七天
  早起做了大爱，叩齿吞津，次数有点儿少，头稍晕，喝一点儿水上班。上午天行健50分钟。一上午啥也没吃，中午也没吃，给老公做的白菜熬豆腐，老公吃了几口说好好吃呀，你不尝一下，每次他吃饭的时候，看见我在一边，都非常不落忍的样子，每次都问我，你不少吃点？我说，辟谷就好好辟谷，吃饭就好好吃饭。然后就跟他说复食以后我要吃这个吃那个，吃羊肉啊，吃那个牛肉啊。嗯，自己知道，辟谷的时候，看见啥也想吃，但是复食以后就没有那么些欲望了。下午稍微感觉有点饿，吃了几瓣橘子。还有几口苹果，感觉苹果真的好甜好甜呀。今天下午心稍微有点慌，难道是气冲病灶吗？前面有几个中医说我心脏有点问题，我也常常感觉到心慌，心悸。晚上，有点饿，又有点馋。老公吃饭的时候我就吃了两颗花生，两个核桃，一颗枣，还有一颗乌梅，还吃了两口菜吧？然后喝点水，反正我感觉有点儿多。今天腰疼的厉害，下午和晚上都没有天行健。

草原明月

山西-芳芳 发表于 2017-12-20 09:49
我们同频率辟谷，感觉你真棒，向你学习

一起加油，谢谢！

原始森林

草原明月 发表于 2017-12-21 10:58
辟谷第七天
  早起做了大爱，叩齿吞津，次数有点儿少，头稍晕，喝一点儿水上班。上午天行健50分钟。一上 ...

那今天准备复食了吗？

草原明月

原始森林 发表于 2017-12-21 11:03
那今天准备复食了吗？

没有，继续，随缘吧。

草原明月

辟谷第八天
早上起来，感觉肚子稍微有点不舒服，然后去排了大便，尽管一点点。还是感觉舒服多了。给身体做了大爱，然后，做了几遍叩齿吞津。然后，起床洗漱，上班，没有感觉到饿。上午天行健40分钟，喝了一点清水。下午吃了几口苹果。今天一天的时间看了辽-心静的辟谷日记。真的是心感惭愧呀。她还那么年轻，第一次辟就辟谷了140天。她是怎么做到的呀。而且每天都有那么多的感悟。相比一下，我真的好惭愧。我有这么疼我的老公，有这么优秀的女儿，我的生活可以说是一帆风顺的，所以我感悟就没有那么多吗？那么我现在一定要好好珍惜当下，好好修心修德修福。

让心搁浅

草原明月 发表于 2017-12-22 14:10
辟谷第八天
早上起来，感觉肚子稍微有点不舒服，然后去排了大便，尽管一点点。还是感觉舒服多了。给身体做 ...

人贵有自知之明，都好棒的{:1_305:}

草原明月

辟谷第九天。体重50.1公斤。
今天是冬至。上午，天行健一万步。中午吃了三个花生，晚上准备吃两个冬至饺子吧。身体一切正常。腰和颈椎稍有点不舒服，不知为什么也不去管他吧，不是说有心练功无心成功吗？
      昨天与支付宝的红包纠结了一天，到底要不要去领呢。每天能领一二元钱。完了花掉才能再领。昨天一整天就在想我到底怎样花掉那两元钱的红包呢，去买点啥呢？什么东西能两元多一点呢。别人会不会说我呢。哎，这就是贪呀，就是纠结呀。今天果断决定不领了，红包过期就会退回去，退回去不也是财布施吗？这样想心里坦然多了。

草原明月

辟谷第十天，体重50.1公斤。
昨天是冬至，晚上吃了五六个饺子。今天继续辟谷。结果今天晚上弟弟因为添了小孙女请客。我随缘就吃了。吃的时候也没有感觉不舒服，结果晚上睡觉时肚子痛醒了。拉肚子，肚子剧痛。大便了好多，缓解了一点。

草原明月

辟谷第11天。
昨天晚上弟弟家请客，我吃了一点，结果半夜肚子痛的难受，今天早上就没有吃，今天一天也没有吃，天行健15000步，感觉都好。大姐从终南山回来了，我去看了看她，大姐说收获不少。让我明年夏天到终南山去吧，说张老师是一个有功夫的人。她建议我最好自己在家先学，学的差不多了，老师的课也就差不多能听明白了。关键是自己修心。

草原明月

辟谷第12天。
今天是第12天了，周四女儿从北京回来，那个时候就正好是15天了吧。准备复食，和女儿一起吃饭。越来越没有馋的感觉了，只不过看着老公自己吃饭，像孤独的样子。老公说自己也没有食欲了，好像要辟谷的状态。对辟谷，我感觉自己好像刚刚从深水里露出一点头，刚刚刚刚露出一点点。但愿我能慢慢的慢慢的靠近岸边，然后慢慢的，慢慢的，爬到岸上，我觉得我会在岸上岸边，岸上岸边徘徊好长时间，然后才会上岸，才会往前的。但愿上了岸以后我会离岸边远一点，一直往前走。我这个人的性格就总是虎头蛇尾，但是这件事我已经坚持了快要三个月了。我自己感觉还行，也许别人觉得才三个月。为自己点个赞吧，加油！那个虎头蛇尾的标签我要撕掉了。

冀陈酿

   很不错哦，我辟谷11天今天晚上复食了，加油哦你是最棒的。

草原明月

冀陈酿 发表于 2017-12-25 18:57
很不错哦，我辟谷11天今天晚上复食了，加油哦你是最棒的。

你也很棒，到这里来的都好棒

草原明月

冀陈酿 发表于 2017-12-25 18:57
很不错哦，我辟谷11天今天晚上复食了，加油哦你是最棒的。

你也很棒，到这里来的都好棒

粤一心莲

分享棒棒哒，期待继续分享，感恩法布施！

天意天意

一次完美的辟谷旅程！感恩法布施！

草原明月

辟谷第13天。
身轻如燕，我感觉到了。皮肤变得光滑细腻。老师经常说德不配位，那么我一定要好好的修德。颈椎和腰有点疼，是不是就是老师说的气冲病灶呢？不用管他会好的。后天女儿就回家啦，那么我就复食。