初尝辟谷，辟谷是真正新生活的开始

宁静致远山

       今天的这个题目，是来自于一个谷友的热情鼓励，从我第一次发帖，虽然写的很青涩，但还是有围观的谷友，在这里好感谢你们！！！
     一，二，三，四我已经四顿饭没有吃了，我好开心，因为常年喝药导致胃病，我没有一点担心，这一天当中，嘴干的时候我就喝一点点水润润嘴，胃一直有胀感每次我都会和小胃说“这么多年你辛苦了，因为我的原因让你这么多年喝了不少苦药水，这回该是让你休息休息了，你要乖啊，咱们不吃，不饿，不馋，咱就休息7天，今天村长要发信息啦，一起和我加油啊”，每次和小胃聊天的时候，它都会回应我一个隔，我知道它是非常非常愿意的，胃宝宝很乖！因为改变了每天进食的习惯，饭点的时候我就用一些事来分散精力，现在胃里的感觉还是有点胀胀的，还有一点热热的，象有点烧心的感觉，只是轻微地，就是我在写这一段的时候，它还打了几个隔，我今天有种偷吃禁果似的那么好奇和兴奋，初次辟谷到底我行不行？三年前我就有身边的朋友点穴辟谷，那个时候家人不同意，说我这身板扛不住，接触了喝风辟谷，我带着一棵真挚地心认真学习，听课，越来越有感觉，我用最有力的谷友分享的病例说服了家人，我要用我的实践告诉我身边的人“辟谷没有禁忌，只是一种养生方式，通过修心修练重新认识自己，找回自己”。没有什么需要顾虑的，从学习听课，真正让我受益的是心态的改变，改变了原本的做事认真，说到哪就做到哪，而开始放慢了脚步去做事了，慢下来你会发现所有的事情往往比你想象的更要好，龙腾辟谷不仅教会了我们如何去辟谷，而是让我们在学习辟谷的过程中的更大的领悟就是怎么做好自己，如何爱自己，爱好了自己再去爱别人，因为这么些年，别人冠我一善良的称号，力不从心的时候都还会想着为别人，还有因为身体的这点病这些年我得到了太多亲人和朋友的关爱了，真的关爱越多身体越矫情，05年至15年这十年当中，我没见到身体有什么起色，脸色不好，身体状态不佳，经常做事力不从心，就连身边大我11岁的朋友姐姐，每次我们出行，她都要帮我拿着我的行李，有时看着她的背景心里酸酸的，从15年7月份老妈去逝后，我彻底醒悟，不能再这样了，我开始慢慢变得坚强，我曾在前一篇帖子里有提到，特别我听了《生命的重建》和〈破译疾病的密码〉才深深地愧疚生病是可耻的，健康是光荣的，我需要找回这么多年丢失的自信！健康的自信啦！我也能天行健，每次都有超好的心情，今早在前一晚辟谷的状态下，一气走了7523步，很轻松，直到现在，我已经累计走了14002步了，这个数字太久违啦，还有以住有时有了委屈我只会弱弱地告诉自己别理他，我在两次村长讲座里听到这样一句话‘有火堪发直须发，莫待无火空折枝’，也是在今天辟谷的状态下在该用的时候用上了，心里特爽，特爽，有时一味地善良会失去了善良的本身，我越来越热爱喝风论坛，每次都让我有所收获。谷友说，辟谷开始就是真正新生活的开始，我开始了，我相信辟谷这一养生方式，我要用心去饯行，晚饭时间过去了，刚刚喝了一点水，小胃又打了一个隔，每次回应我都很欣慰，我知道小胃是在鼓励我，我好爱它，我爱我自己，我爱我身上的每一寸肌肤，每一个细胞，每一块骨骼，每一个脏器，是你们组成一个完整的我，我们还有好多年，一定要健健康康地不离不弃地陪着我，我爱你们！！！对了，还有我的血压，我是一个高血压的人，我平时血压在130－90左右，刚刚量过130—86，停药了，这个数值我一点都没有紧张，平时要是这个数值头会痛，但今天没有，下午走路的时候好象有一点点晕，也许是腿有点软了吧，嘿嘿！！！在去训练营前我会把每一天的变化都记录下来，有时间就过来发帖，在这里心里很舒服，不写了，啰嗦了这么多，还要说一句，新学员一定要看精品日记，一定要听老师们的讲座，辟谷过程出现任何状态你都会淡然处之了！一定哟！！！我爱论坛里所有的人！！！小憩一会，一会听村长讲座啦！

蒙萍儿

蒙萍儿

加油

渝－诚心

谢谢分享，你真棒

浙~一慧

加油

宁静致远山

浙~一慧 发表于 2017-12-14 21:43
加油

谢谢！一起进步，请多多指教！！！

宁静致远山

蒙萍儿 发表于 2017-12-14 20:07