辟谷！俺咋那么喜欢你呢。

浅笑轻弹

12月15日辟谷第六天
这次辟谷是计划着时间辟谷的。因为辟谷前后要出去到泰国玩，所以就选定了时间来辟谷，由于是定好的时间没法接信息，所以就意念辟谷了。以前也一直是意念辟谷所以也没有多大问题。我自己根据自己的一些辟谷感受觉得喝风的随缘辟谷很不错。但是对于我这种本来就是个性比较随性的人来说，辟谷期间用上随性随缘的状态就有点放纵的状态了，所以还是要调整下。既要做到随性随心随缘，又要对自己定下原则性的规则。就像上一次16天辟谷是我辟谷经历最长的一次。很圆满，但是总结了下，由于整个过程随缘，想吃拿起来就吃，但是发现有时候是种惯性，吃完了还想伸手去拿，尽管问自己是饿吗？回答是不饿，是馋吗？也不是，不是说看到了有多么想吃的。吃在嘴里就是可有可无的感觉。就是无聊的时候一种习惯。而且只要放开吃就有种收不住的感觉。所以以后还是要控制下不能随便拿起来就吃。除非是真的饿了很想吃。

这次是打算辟谷21天。今天已经第五天，前俩天是全辟谷。后面三天每天吃俩颗红枣，每天的功课照旧好好做。后面的辟谷继续稍作安排。

在没有真正了解喝风辟谷的时候，就是觉得自己辟谷是个瓶颈了，需要找到新的感觉，听第一次直播就想学心法，当时就是简单的觉得心法挺好的，能修炼修炼自己的德行，但是功课做的时间久了真正了解了如果只是简单的不吃饭可能不久的将来很多人都能做到，但是每个人最终的差异可能就在学习德行上。如果有了心魔辟谷就进行不下去，简单的说心情不好都影响辟谷，所以心法是让自己先从内做好清道夫，内在清净了透彻了，外在就是顺理成章了。当然心法的魅力远远不止这些，现在相当期待18号的心法课，还有3天，想想就心花怒放。哈哈哈。

本该如此

确实心情不好会影响辟谷

辽淑娴

你很棒，加油！

锦意咖啡屋

修德比不吃饭重要

渝－诚心

意念辟谷，真棒

一路阳光

好棒

一路阳光

分享的真好！

闫亚丹

   学习做好清道夫   谢谢亲爱的分享

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！