12月15日辟谷第一天

邱程

    昨晚晚上感觉肚子不舒服，也就没吃饭。回宿舍后，水壶找不到了，所以一晚上也就没喝水。我在听村长的课的时候，流眼泪，恶心，干呕，身上痒。我不知道是不是收到信息了。今天早上，公司组织体检，正好也就没吃早饭。中午11点的时候就感觉是从胃里向上嗝气。也不感到饿，就是感觉口渴。体检的路上进行的“天行健”，不知道走的对不对，去的时候走的挺快，体检完回来就感觉有点累了。回办公室，喝了点水感觉好点了。
     问题是我不知道现在饿的状态算不算辟谷，所以我就向鲁-安好老师请教了一下，老师说，我这是辟谷，不过刚开始，想吃就可以吃点干果，水果吃点枣，把枣核含在嘴里，这样能生津。
中午没吃饭，也没有饥饿感，好神奇啊。看到其他同事都去吃饭了，我就围着发电厂连跑带走了一圈，走的时候感觉胃有点不太舒服，还时不时的嗝气。
     回到办公室，吃了一个苹果，一个橘子。因为我肠胃不太好，已经快1年没吃水果了。
今天不但吃了水果还喝了凉白开。肚子居然没有什么不舒服的反应。以前，水温稍一低，喝到肚子里肯定拉肚子。今天不知道咋了，喝了半壶，肚子也没有不舒服。
      昨天上厕所跟平常没啥区别，今天的小便特别黄，感觉活了25年，没尿过这么黄的尿，真是神奇。
      因为我体型偏瘦，我妈怕我饿坏了。我妈是反对我辟谷的，所以为了完成7天的辟谷，我就跟领导调休了，周六周日就不回家了，免得我妈再逼我吃饭。
      今天早上感觉腰痛。听了“大爱健身法”。跟“腰兄”聊了一会，居然不痛了，原来这就是跟自己的身体沟通啊。
     在没有开始辟谷之前，我是用“原始点”来调理身体的，原始点的理论核心就是“热能”也就是能量。而辟谷是通过信息的方式来进行的。其实，每一种方法都是为了让我们生活的更好。

锦意咖啡屋

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渝－诚心

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