第三次辟谷日记

湘春暖花开

昨天接到张老师的辟谷信息，开启了我的第三次辟谷之旅。
今天是第三次辟谷的第一天。早餐的时候吃了几口面，猛然想起，我这不是在辟谷吗？然后放下面，去喂儿子吃鸡蛋，儿子不吃了，我又随手放到了自己的嘴里，一想不对了，怎么又吃上了，看来是功课做得不到家啊。吃了就吃了吧，也挺好的。
送儿子去幼儿园回来顺便去了二姐家里，他们说起了我要去终南山，可能是大姐和他们说的吧。姐夫说要我去检查一下，如果好了，大家看到了效果，就会来跟着我辟谷了。我说我不去，我辟谷又不是为了给谁看的，好不好我自己心里清楚就好了，再说辟谷和西医又不是一个系统，不能用西医的检查标准来衡量辟谷效果的好坏。他们说要不然他们看不到效果，他们想来也没有说服力。二姐说我检查要是好了，她就一定来辟谷，我随即也说好，到时候我去检查一下。
然后姐夫说要我二姐来辟谷，他说他看到我的心态很好，然后辟谷应该可以把体内的毒素排出来，他觉得这个方法可行。我之前没有跟他说过辟谷的任何事情，这是他自己想当然的吧。
在他家喝了几口姜枣汤，后来不想喝就没有喝了。之后的一整天没有喝过水，也没有过别的东西，不饿也不喝。
喝上写日志的时候，看到桌上有一包姜，吃了一点点姜丝。算是给自己的嘴巴调味吧。
现在大姐已经不反对我辟谷了，但是晚饭上桌的时候，她故意说菜好吃来诱惑我。我要是怕诱惑，我就不坐餐桌上了。
大姐现在也开始要学习辟谷了。问我怎么去听课。不过她现在把辟谷仅仅是定位在减肥上面。她总是说我要是辟谷能瘦个几十斤就好了。其实他身上有很多种慢性病。不过她要是真的学会辟谷了，这应该也不会是什么问题吧。看个人的缘分吧。

渝－诚心

谢谢分享，你真棒

湘春暖花开

今天是我第三次辟谷的第二天，早上起来感觉有一点点的乏力。没去管它，不过多久就好了。小便的颜色特别的黄。中午的时候吃了小半个桔子，晚上吃了一些花生米，不多，放在那里看见了，就是想吃，馋。比起前两次来饿的感觉减少，馋的感觉也少了。
晚餐的时候，大姐说她今天吃得少了。早上没有吃，中午吃了一点点，晚餐也吃得少，我就问她，她平时要是一餐不吃，就会感觉饿得没有力气，那今天吃得少，有没有乏力的感觉，她说没有。我说那不想吃就不吃罗，也可能是接收到一点点信息了吧，不过她准备的不充分，多做准备吧。然后她跟我说二姐也要开始学习辟谷了。这是不是说明我这颗小太阳开始发光了？

湘朝霞

你真棒！学习心法后会有更大的收获，加油！

湘春暖花开

今天辟谷第四天，昨天参加完辟谷沙龙，就去表妹家了。每次去她家，就有说不完的话。一不小心就聊到了12点多。今早四点多起床来赶飞机，感觉一切都很顺利，刚好赶上见面大会，不早也不完。
点穴之前，张老师问我有什么问题，为什么会有这个病。我一一回答，然后眼泪就要止不住了。我知道这是一种可怜相。可是我做不到呀。我这次来训练营，就是为了这个问题来的，期待接下来几天的心法课。