豫C钢铁军

钢铁侠 · 发表于 2017-12-15 22:55:00

我今天第一次辟谷，第一天不渴不饿，一吃三个枣子喝三口水，心情很好。

豫温暖阳光 · 发表于 2017-12-16 04:34:44

您真棒，加油

如意好心情 · 发表于 2017-12-16 06:40:35

加油！

钢铁侠 · 发表于 2017-12-16 08:42:07

今天17年12月16号，辟谷第二天，早上醒来做叩齿吞津，听语音大爱早操，给身体做大爱，7点今天天气很好，我的心情也很好，出去走天行健，给胃宝宝做大爱，说辟谷了给你放个假，胃宝宝回应了两下，给身体个个部位做爱，今天心请特别的舒畅，多走了一会。

浪子燕青 · 发表于 2017-12-16 09:50:31

钢铁侠你做的很好！加油！训练营见。

渝－诚心 · 发表于 2017-12-16 10:09:18

真棒，加油

原始森林 · 发表于 2017-12-16 10:11:45

钢铁军好状态！{:1_305:}

钢铁侠 · 发表于 2017-12-16 17:41:52

中午我一个朋友家的孩子结婚，我去喝喜酒，一杯清水喝遍全场，回来走天行健，给我的胃宝宝说对起了，叫你们受苦了。

钢铁侠 · 发表于 2017-12-17 08:44:36

今天2017年12月17号，今天辟谷第三天，早上醒来做叩齿吞津，听语音早操回放，看精品日记，辟谷日记，给身体做大爱，到8点出去走天行健，今天身体有点虚，乏力，心慌，不纠结，走了20分钟就回来了。

钢铁侠 · 发表于 2017-12-17 15:42:42

今天妻子的大妹过生日，中午去洛阳洒家吃饭，我也去了喝了一杯青水，吃了一口青菜，我对胃宝宝说对不起了，又叫你受累了。吃完饭走天行健，走了一会有点累就回来了。

钢铁侠 · 发表于 2017-12-18 04:14:28

今天12月18号，今天辟谷第四天，不馋不饿，今天要去登封训练营，心里有点小激动，2点多醒了，做叩齿吞津，看精品日记，听语音早操回放，给身体做大爱，准备8点出发，去海风导师那里，他带我们去登封训练营。

常来常往 · 发表于 2017-12-18 11:10:14

钢铁军，你的日记写得很棒。我今天从五点多起来写日记，到现在都发不出去。我都写了六次了，都没有发出去，不知道怎么回事。

原始森林 · 发表于 2017-12-18 11:33:11

钢铁侠发表于 2017-12-18 04:14
今天12月18号，今天辟谷第四天，不馋不饿，今天要去登封训练营，心里有点小激动，2点多醒了，做叩齿吞津， ...

这么早就去登封训练营,祝您一路顺利!

钢铁侠 · 发表于 2017-12-18 15:24:42

今天第一次辟谷，第一天不渴不饿，一吃三个枣子喝三口水，心情很好。

钢铁侠 · 发表于 2017-12-18 21:27:03

今天和常青谷一起去登封训练营，说好的7点多去海风的车行，她7点多到了，我们就座5路到海风那里，多座了一站走天行健回来，座上海风的车我们就出发，到登封训练菅己11点半了，到了就分到了石榴组，下午学员们自我报名，到2点开始点穴，点完穴又做龙腾九式，

和六字服气发，做完又分组学员分享，分享完个自都回宾馆，今天收获太多，听了香莲导师的分享我受益匪浅，

钢铁侠 · 发表于 2017-12-19 05:30:38

今天17年12月19号，辟谷第五天，不馋不饿，精神很好，4点多醒做叩齿吞津，听语音回放，给身体做大爱，回想咋天在训练营的事，自己收获的太多，同修们的分享太精彩了，特别是莲香导师说的大爱心法，太棒了，我对大爱健身法没有感觉，听了莲香导师的分享，我才有点感悟，我一定要珍惜这次训练营，相遇不易，今生有缘要珍惜，期待下次训练营。

天意天意 · 发表于 2017-12-19 05:34:16

辟谷状态真好！开心辟谷快乐生活！

常来常往 · 发表于 2017-12-19 11:09:24

张铁军真棒。加油加油！

钢铁侠 · 发表于 2017-12-20 02:49:29

昨天在登封训练营第二天，早上起来走天行健20分钟，到训练营门口己7点半谷友们来的很早，排好队我做六字服气法，做龙腾九式的前六式，做完回到课堂听张老师讲心法课，我听的不太明白，下午听完课又做龙腾九式，今天身体状态不好双腿乏力不想动，后来小组分享今天听的心法课，谷友们分享的非常的精彩，

钢铁侠 · 发表于 2017-12-20 03:53:03

今天辟谷第六天，早上2多点多醒，吸,了一根烟，感觉必昨天好多了，喝了几口水，看谷友们的日记，写咋天的日记，准备7点半到训练营门前练龙腾九式和六字服气法。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

豫C钢铁军

评分

浏览过的版块

站长推荐 /1