今天是我第一次辟合的第四天

冰岛 · 发表于 2017-12-16 21:41:22

14号晚上接信息，没想到12号早上我的胃里就不饿了，通过单车老师的肯定，我开始提前两天进入辟谷。第一、二天状态还好，每天早晚天行健四里路，晚上做健身操半小时，第三天早上走到一里多路时两腿没劲，我就边走边唱歌坚持走完了四里，晚上天行健时两腿轻了许多，顺利走完。今天第四天，下班回来天行健四里时，痛疼一年的右膝不觉疼了，并且近一年没敢大步快走，今晚竟然甩臂大步走完了四里路，哇塞，我健康，我快乐，感谢喝风辟谷!前几天都是两杯水，几颗枣，今晚犒劳自己吃了半个苹果和几颗花生，现在嘴里津液不断，喉咙里又香又甜，感觉特舒服。迎接明天我的辟谷第五天去啰!同修们加油!

渝－诚心 · 发表于 2017-12-16 21:55:58

好棒哦，继续加油

冀-难得糊涂 · 发表于 2017-12-17 06:19:33

不要新开帖子，在下面回复里接着写就行，这样连贯。加油！

辽-阿兰若 · 发表于 2017-12-17 08:59:44

好棒哦，继续加油

豫清净 · 发表于 2017-12-17 09:00:07

冰岛 · 发表于 2017-12-17 21:40:39

今天是辟谷的第五天，饮过三杯水，吃了五颗枣，上午没天行健，爬了十层楼梯，下午下班走天行健四里，感觉挺好昨天同修们接受了点穴，我没在家，今天也没觉难受，可能是功课学得好吧。感恩喝风，感谢老师们为我们开辟了辟谷之路!期待着明天与大家相遇!

平心里 · 发表于 2017-12-18 05:06:32

太棒了，向你学习

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