再次感受辟谷

晋一灿烂阳光

2017年11月26日我第二次上终南山开始我的第四次辟谷，到今天已经第二十三天了，这次辟谷比前几次状态更好，每天都神清气爽，精神百倍。以前我都是早上天行健一小时到单位上班，晚上再绕街快走一小时，这次感觉更有劲，全程慢跑，不觉得累，以前是跑不下来的。在训练营自我介绍时，有位谷友说她47岁，参加了当地的马拉松比褰，我感觉再锻练一段时间，我也完全有这个可能。上次辟谷的时候有气冲病灶的情况，到十五天的时候头疼欲裂，不得已中断复食，这次很好，没有出现不适的反应，而且这次心情平静，不再急躁，不再一天一天地熬日子，我一周一周地数，只知道今天已第四周开始，本次计划49天，哈，已经接近一半了，有信心完成计划目标。

浙~一慧

加油！

哆来咪

太棒了，向你学习！

渝－诚心

谢谢分享，你好棒哦

晋一灿烂阳光

浙~一慧 发表于 2017-12-19 20:34
加油！

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