辟谷第8天

豫我心飞翔

登封训练营4天的经历我收获了很多，各位导师的解答，还有我自己的感悟，让我知道了辟谷不光光是可以减肥，还有更多深奥的知识，等着我去慢慢学习。昨天训练营回来休息了一下午，因为前一晚上没有休息好。下午叩齿吞津，晚上天行健8.1公里，感觉状态不错。到家量了一下体重，让我大吃一惊，哇！64.5公斤。这是我花了2万块钱也没有减到的体重啊！辟谷太神奇了。我在辟谷之前体重是72.6公斤。看到我的体重有点不敢相信了。今天早上醒来感觉精神很好，叩齿吞津，然后大爱健身法，完了准备天行健。为了自己的身体，加油！

钢铁侠

你写的太好了，直棒加油。

迟虞

谢谢分享，太棒了，让我们一起学习，感受辟谷养生的魅力。

豫我心飞翔

钢铁侠 发表于 2017-12-22 06:01
你写的太好了，直棒加油。

谢谢谷友的鼓励！一起加油！

豫我心飞翔

迟虞 发表于 2017-12-22 07:21
谢谢分享，太棒了，让我们一起学习，感受辟谷养生的魅力。

互相鼓励！加油！

豫平单车

加油，辟谷结束才是健康生活的开始，你很棒。

川_莫涛

加油！

豫我心飞翔

钢铁侠 发表于 2017-12-22 06:01
你写的太好了，直棒加油。

谢谢！

豫我心飞翔

迟虞 发表于 2017-12-22 07:21
谢谢分享，太棒了，让我们一起学习，感受辟谷养生的魅力。

一起加油！

豫我心飞翔

豫平单车 发表于 2017-12-26 13:06
加油，辟谷结束才是健康生活的开始，你很棒。

谢谢老师的鼓励！我会努力的！

天意天意

辟谷让我们遇到了更好的自己！

豫我心飞翔

豫平单车 发表于 2017-12-26 13:06
加油，辟谷结束才是健康生活的开始，你很棒。

谢谢单车老师的鼓励！我会继续努力的！

豫我心飞翔

川_莫涛 发表于 2017-12-26 14:11
加油！

一起加油！

豫一清新

随着不断的学习、经常辟谷，你的体重会达到身体自认为合适的体重。

豫我心飞翔

今天参加了郑州线下聚会，开心！