岁末年初，再来一次辟谷

豫往事如风

今天清水辟谷一天，不饿不馋，状态非常好。早上又没出去锻炼，送孩子去学校后才去天行健，已经连续三天这样了。明天早上一定五点多起来去锻炼，不能放任自己松懈下来，冬天到了，春天也就不远了，坚持就是胜利。锻炼回来开始打扫卫生，一直忙到十一点，然后开始包饺子，包好饺子后去接孩子，回来给孩子煮了饺子，没有任何想吃的欲望。孩子在吃饭，我开始洗衣服，孩子吃过饭我让他开始复习英语，他不大情愿，我强迫孩子必须按我说的做，我和孩子一直因为写作业闹的很不愉快，我也不想这个样子，如何才能改变现状呢？我也一直在思考这个问题，怎样才能让孩子心甘情愿去写作业呢？我又能不能做到对孩子不吼不叫？这个是这一年来一直困扰着的问题，我希望能够和孩子相亲相爱，因为他是我最爱的宝贝。也希望大家能够给我一些好的建议，拜托大家了！

豫往事如风

今天清水辟谷一天，不饿，但是会经常想到好吃的，就想辟谷结束去吃个凉皮啊，然后再去吃个大餐，哈哈，这两天状态非常好，其实水喝的也不多，看看能不能清水辟上一周。今天早上五点多起来去天行健了，发现早上起来没有想象的那么难，而且早上起来非常精神，体育锻炼千万不能懈怠。下午把孩子送到学校后我直接去图书馆换书了，换了书直接去参加读书会，今天又多了两个新朋友，通过大家的分享受益匪浅，感谢慧心的大爱！孩子这周就在作业班一个月了，我不想让孩子再去了，孩子现在字体下降了不少，老师说这段时间的作业质量也下降了，我也能明显看到孩子的这些方面，所以才不想让孩子再去作业班了。不过还是有点担心自己会不会又对孩子大吼大叫，孩子爸爸也有这个担心，再考虑考虑吧！

川_莫涛

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豫往事如风

川_莫涛 发表于 2018-1-10 18:13
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辽淑娴

关于子女教育可请教快乐之老师。村长在面授时讲过：父母是原件，孩子是复印件，要想孩子好，首先做好自己。不要让孩子成为我们的骄傲。我们要成为孩子的骄傲。

天意天意

看看柯云路老师的中国孩子成功法会有启发的！

豫往事如风

天意天意 发表于 2018-1-11 03:42
看看柯云路老师的中国孩子成功法会有启发的！

嗯嗯，好的，谢谢！

绚丽心情

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豫往事如风

绚丽心情 发表于 2018-1-11 08:13
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豫往事如风

今天早上五点多照例出门锻炼，天气挺冷的，但是快走起来不会感觉到冷，只是返回来的时候感觉脸被风吹的微痛。回来打了一斤牛奶，叫孩子起床，孩子没反应，一直到快迟到了才把孩子叫起来，已经没有时间吃早餐了，直接送孩子去上学。回来后直接睡了一个回笼觉，一觉睡到中午，马上起来去接孩子。中午给孩子热了昨天的大米和菜，孩子有点儿不乐意。我中午也吃了些菜还吃了一根腊肠，今天又吃多了，其实不饿，只是感觉那些菜我要不吃又该倒掉了，感觉有点儿可惜，所以又把自己当成垃圾桶了，这可不是好现象，希望大家以我为戒。下午送孩子去学校后又躺床上玩儿手机，天气太冷也不想出门，下午喝了不少水，自己躺的昏头涨脑的，就是不愿意动，看来不能天天这么窝在家里，没事儿应该多出去转转。孩子今天解决问题的试卷发了，这次考的不错，九十九分，一直感觉失分挺可惜的，带错了单位，题都是对的。可以感觉到孩子也挺开心的，中午一直要求看电视，爸爸同意了，只好给他看了，算是对他的奖励。马上该期末考试了，孩子作业压力也不小，而且英语句子只会读不会写，这些都需要下功夫学会。到这会儿也是威逼利诱什么方法都用到了，希望孩子能够理解父母的苦心。

豫往事如风

早上五点多出门天行健，这些天天气特别的冷，早上锻炼身体的人也越来越少了，不过还好，经常能碰面的还有两三个人也没间断，否则还真的调整锻炼的时间。现在我又增加了一些锻炼，比如前后拍手，下蹲，金鸡独立，这两天感觉大腿有些酸疼，可能是自己下蹲有些过量，应该循序渐进。下午把孩子送到学校后，自己单独去逛街了，先去菜市场做了一份腊肠，上次做的麻辣感觉味道不错，我比较喜欢吃辣的，所以再做一份可以冻到冰箱里，什么时候想吃都可以。今年已经做了四份了，前面两份用的是双汇的料，感觉没有蜀香的料味道好，关键是老板娘又给加了辣椒粉和耗油，料多了味道肯定不一样。等辟谷结束了，一定要好好品尝美食。做完香肠我自己去逛街了，一直说想买衣服，都没有出去转，今天自己逛了好几家店，有两件衣服感觉还可以，不是特别喜欢所以没有买单，现在有大把的时间，多转转吧，争取能够买到让自己称心如意的衣服。现在瘦了不少，衣服穿起来好看多了，不过还是没有达到理想的目标，还需要继续努力。今天就早上锻炼结束喝了点儿自己煮的冰糖红梨水，其他时间什么都没吃，精神状态非常好。这段时间体重基本没什么变化，可能和自己偶尔任性有关，顺其自然吧，今天去看衣服她们都说我不胖，哈哈自己知道体重在那里呢。如果年前能够瘦身成功，开春能够让她们用惊讶的目光看过来，哈哈我一定会心想事成的，加油哦！

豫往事如风

前几天下雪的时候拍的，一直没发图片，就这张吧。

原始森林

这么冷天气还做天行健，你一定会心想事成的！{:1_305:}

豫往事如风

原始森林 发表于 2018-1-12 20:56
这么冷天气还做天行健，你一定会心想事成的！

谢谢鼓励，感恩您的加持！

豫往事如风

哇塞！太开心了，打开我的发表看到我的日记又被加精了，非常感谢管理员的加持，自信心猛增啊！早上五点多出门天行健，八点多送孩子去作业班写作业，回来又锻炼了半个小时，然后躺进温暖的被窝，哈哈可以再睡个回笼觉了。中午给家人做了香喷喷的烩饼，香气四溢，爱人都说真香啊好吃，我不饿也不馋，继续以梨水辟谷，不渴不喝。一会儿要把孩子送去作文班，然后去参加演权老师组织的沙龙，顺路叫上秋燕姐一起去。晚上爱人要带孩子回老家，我不打算回去了，明天下午还要去养老院看望老人，来回跑时间有些赶。给孩子买了一套书今天上午也到了，这次快递挺快的，我自己比较喜欢这套书，是王立群老师的智解成语，希望孩子也能喜欢。好了，今天先到这里，一会儿该出发了。

豫往事如风

昨天本来不想回老家的，可是爱人非要我和他们一起回去，只好听话，辟谷沙龙结束后直接去接了孩子回老家了。今天早上没有出去天行健，八点多步行去养老院看望姥姥，在超市买了一些吃的给姥姥带过去。姥姥看到我非常开心，姥姥九十多岁了，眼不花耳不聋精神状态非常好，我在养老院陪姥姥说说话，姥姥思维清晰，一点儿都不糊涂，感恩姥姥身体健康！十点多了我又走路回家了，来回大概也就一个多小时。中午婆婆做的扁粉菜，因为昨天晚上和今天早上都没吃，所以婆婆非让我吃碗扁粉菜，不想让婆婆不高兴，所以中午吃了一碗菜，吃过午饭休息了一会我就带着孩子回来了，因为下午一点半还和朋友约好去养老院看望老人，爱人想在老家待一天，那就让他多待一天吧。一点半大家都准时来到易园西门，她们都开着车，我就把车存到了易园门口，一行三辆车十几个人出发去养老院，到了养老院，那里的每个人看到我们都非常开心，老人们正是休息时间，院长给我们安排了一个任务，捆绑念经的垫子，大家伙两三个人一组，分工合作，很开心能为老人做些事情，绑完垫子，老人家都在佛堂做功课，我们今天也没能陪老人说说话，一起约定下次错开老人午休和念佛的时间，真正可以做到能够对老人的陪伴。到易园孩子非要去里面转转，又去里面转了一圈，赶紧带孩子回家，孩子的作业还没检查呢。现在进入复习阶段，孩子作业也比较多，在作业班写得也比较马虎，会出现漏写或者错误没有改正的情况，所以每次回来我都要再检查一遍。今天晚上检查作业发现老师叫背诵的思品和科学都不会背诵，更别提写了，错误百出，孩子还不愿意重新去写，我软硬兼施好说歹说他才去写，这之间整整浪费了一个小时，他自己也一直不停的掉眼泪，一直说我不想写。我不能心软这样是害了孩子，孩子把思品和科学都抄写了一遍，这才让他睡觉。唉做个好妈妈不容易啊。孩子该睡觉了，今天就到这里了。

豫往事如风

今天全辟，早上五点多出门天行健，回来后顺路打了牛奶，叫孩子起床，煮了牛奶给孩子喝，然后送孩子去学校。回来后我和了面准备中午包包子，和好面后我去洗了个澡，洗完澡后开始用洗衣机洗衣服。今天早上在论坛签到的时候还说今天开始对孩子不吼不叫，中午接了孩子回到家又开始了，更过分的是我今天又对孩子动手了。中午我蒸了包子和花卷，今天蒸的特别好，香气四溢，让孩子吃了一个包子，快上课了才送孩子去学校。回来后开始看书，四点四十去接孩子，今天起决定自己辅导孩子，虽然知道自己还会生气，但是还是决定自己辅导，毕竟孩子是自己的责任。回来后先让他吃了饭，然后开始写作业，先写的语文，两个小时还没写完，我刚开始脾气也比较急躁，不停的对孩子大吼大叫，我的嗓子都有点儿不舒服了，后半段时间好多了，慢慢来吧。我鼻子有些不舒服，这是想感冒的节奏啊！一会赶紧去做大爱。感谢爱人在我管孩子的时候没有对我指手画脚，将心比心，如果他这样对孩子我肯定受不了，所以特别感恩爱人对我的包容。今天就到这里了。

豫往事如风

京小石头 发表于 2018-1-16 06:52
顺其自然，有心练功无心成功。喝风精神我们要贯彻落实到生活中，感谢分享！

感谢您的关注和鼓励！

豫往事如风

昨天晚上开始感觉不舒服，晚上还怕嗓子疼，结果做做大爱还好。早上五点多照例去天行健，回来感觉不行了，头晕脑胀，大腿酸疼无力，给他们煮了牛奶，勉强撑着把孩子送到学校。回来后开始上床睡觉，走的时候就打开了电褥子，刚开始浑身冷，尤其是脚怎么也暖不热，被窝里是滚烫的，可脚是冰凉的，一直到快十点感觉浑身发烫了，我以为是没关电褥子，结果一看是关着的，是身体的反应。中午他们两个煮的饺子，爱人一直叫我多喝点热水，昨天晚上到今天中午都没喝，后来让孩子给我端来了些水煮红梨吃了，又吃了几颗杏脯，感觉嘴里没味儿，我用微波炉加热了两个包子吃了，感觉有些精神了，还是感觉浑身发冷，下午继续躺着吧。爱人把孩子送去学校了，我这是不是想偷懒的节奏。还是希望自己快点儿好起来吧，这躺着也浑身难受啊！

豫往事如风

今天下午高烧到了39°多，浑身难受，后来爱人去诊所给我拿了退烧药，吃了药感觉好些了，晚上喝了一碗胡辣汤，吃了两个包子。还被爱人训了一顿，叫你喝水不喝水，也不吃药，一直硬挺。乖乖听着吧，谁让自己没理呢。原本想能坚持到让身体自愈，没想到烧那么厉害。真是白白被高烧折磨了一天，早点吃药就不用受罪了，唉！有病还得早治啊！