我的第二次辟谷游戏

红尘炼心

   顺其自然的力量。
修德不过是为了合乎道， 合乎自然规律
顺应自然就是修德。
顺其自然，专气致柔，心怀善意都是修炼重要的心理背景
只有这样才能更好的从宇宙中吸收能量， 相反如果和周围环境格格不入甚至心怀恶意，不但不能吸收宇宙中的能量反而会走火入魔。


       初级的快乐是肉体的快乐，那是饱、暖、物、欲。中级的快乐是精神的快乐，那是诗词歌赋、琴棋书画、游走天下。高级的快乐是灵魂的快乐，那是付出、奉献，让他人因你的存在而快乐。
      平庸的人只有一条命，叫生命。优秀的人有两条命，即生命和性命。卓越的人则有三条命，即生命、性命和使命。它们分别代表着生存、灵性和责任。
      人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上看是福报的差距；表面上是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距，实际上是心地的差距；表面上看是人与人都差不多，内心境界却大不相同，心念决定你的命运。《节选自妙有前辈的日记中，因为特别喜欢就放在这里了》

一切勉强的都是不好的，追求完美是一种病—得治。

     万法因缘生，我们每一个人都融合在了一起，都是这浩瀚宇宙的一个质子，都是在相互作用的。所以好好爱自己，会爱自己，再把这份爱推而广之爱我们身边的每一个人、每一个花草树木、每一个当下。

智慧其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们是心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。; z: y' e8 u$ y% j

智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来，虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。

起心动念皆是能量的消耗9 c4 h; }  L$ D% G
我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。

佛、道为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，就和电脑“待机”的状态差不多。
《达真堪布大师》

      觉醒---做回本性的自己，合乎道和自然的自己，不给自己贴标签，不受世俗狭义伦理道德的舒服，活他个自由快乐、活他个悠然自得。

合乎到，舍小利而取大义，成就终生也就是成就自己，菩萨度众生也是给自身成佛积集成佛的资粮，如果我今生最终的目标是菩提大道，那么我更应该去利益终生，不仅合乎道，即使现实生活中也会受益良多，比如：财富、环境、善因缘等等。

      万法因缘生，我们每一个人都融合在了一起，都是这浩瀚宇宙的一个质子，都是在相互作用的。所以好好爱自己，会爱自己，再把这份爱推而广之爱我们身边的每一个人、每一个花草树木、每一个当下。

     经络为什么会不通，为什么会痛苦？
经络不通，从根上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。

     一位大德曾经说过，人的每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢？怨恨恼怒烦，贪嗔痴慢疑，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦，首先就要保持一颗无私无欲的清净心。"
        心的稳定，本身就是一种力量，这个力量不可思议。万事万物都是自心的显现，若是心的力量能够集中到一起，整个法界的力量就都集中到了一起。然而我们的心一刹那也不停，生起的统统都是妄念。心散乱了，力量就散了，所以我们超越不了物质，反而被物质控制、束缚。所以一心很重要，坚定的信念很重要。

      活在当下是最真实的幸福和圆满，摒弃那些物欲纷飞的和潜意识里面无使劫以来那些杂染的的念头，如禅定一般享受每一个瞬间，我想这不只是一种圆满富足，最终都可以成就佛道了。正所谓  转山转水转佛塔，转心转念转轮回！

红尘炼心

第一次辟谷是参加的66期上海训练营，当时的论坛名叫“德琳”，参加完训练营之后回来就用了“红尘炼心”这个名字，感觉这个名字更能反映内心的追求吧，哈哈。

从66期辟谷14天后，就一直忙着工作上的事情，期间这个应酬也是比较多，因为俺是纯东北爷们，酒桌上还比较豪爽，喝多的次数有点多，这个自己也不叫头疼，以后还是要多加截至啊。原本回来想把《道德经》等若干好书好好看看的，但是红尘障道多，不是这事就是那事的，没有完成心中设想的学习状态，不过也不去纠结。

这次69期又参加了上海的训练营，真是每来一次都有不同的收获，不同的感动。心法课是多听一次就多一次的领会和感受，感觉自己又多了一些改变的能量。

12月14日晚上，接到村长的辟谷信息，自然开始进入辟谷状态，到今天为止已经10天了。最让我开心的事情就是我的爱人也是同一天开始辟谷的，她计划辟谷10天，今天准备做复食了。她是看到我第一次辟谷体重降了8公斤之后，给她做了个极好的榜样，我也没劝她必须要辟谷怎样怎样的，她这次也提前做了16项准备功课，虽然在我看来她这功课做的不是很好吧，但是她接到信息了，这是我意想不到的，看来确实是有缘人啊，哈哈哈。

今天辟谷第10天，前10天体重一共下降了7公斤。本次辟谷也是计划14天，相信5天后的体重肯定能降到70公斤以下，让重新回到25岁的水平，哇咔咔，实现逆生长啦。这次辟谷期间前7天一点都不馋，第8天之后就开始馋了，有的时候馋的有点严重，哈哈，惹着吧，男人需要要拿出点毅力。这10天全部都是清水辟谷，偶尔爱人吃苹果的时候稍微的来一小款，第8、9天的时候感觉有点不在状态，今天状态有些回升，感觉明天应该状态更好了。

红尘炼心

今天辟谷第十二天，前两天体重稳定不升不降，这根第一次的情况一样，昨天状态相当不好，就是馋，馋的不行，偷吃了一个鸭脖子，嘻嘻，好香好香。今天状态略有回升，没有昨天那般馋了。天行健和大爱早晚各一遍，龙腾九式和六字服气决早晚各做一遍。还有两天就要出谷了，很多好吃的可以吃了。