辟谷可以修炼自己的控制能力

新春暖花开放

    今天是我辟谷的第七天。昨天七七八八吃了点东西，早上结了一点大便很正常，辟谷第三天结了一次，第六天结了一次，都正常的。这几天气很足，经常打饱嗝，感觉挺好，睡眠也很好，都是一觉睡到醒。
    今天合唱团活动，爬楼梯一气爬到六楼，给自己打气，真是身轻如燕，说自己行就行，太神奇，百试百灵，哈哈。练声，唱歌都气很足，就是心脏跳得厉害，我就对心脏说，你很兴奋啊，又唱又跳的，累了就休息一下吧，现在妈妈在唱歌，不然你先不唱，听听妈妈唱，一会就好多了。唱歌和辟谷修心一样，需要控制，需要放松，腰背用劲，肩膀是放松的，这和练气功是一样的。
    我现在有时控制不住自己，但是马上就能知道，赶紧调整自己。还是进步了，哈哈。辟谷遭到很多人反对，说是折磨自己，不付出，如何得到回报呢，其实辟谷要看缘分。辟谷让你远离纷杂的地方，让你心无杂念，心里平静，心情平静是最好的状态，也就是不能纵欲吧，大喜就大悲，他们是成对出现的，辟谷就是修行。
     辟谷使我不在空虚孤独，每天都觉得时间不够用，心情好，没杂念。我想多辟几天，顺其自然吧，哈哈。
   

渝－诚心

你真棒，加油

新沙漠玫瑰

做的好！加油