梦蝶2018心的重建

沪-梦蝶

2017.12.25
今天是个特别的日子，进了上海第五期2018年3月6日训练营的群，感觉一切都是新的开始。从今天开始我认真写我的日记，我将换一套思想，开始我心的重建……从今天开始，我摒弃之前靠头脑里的知识、知见、人生经验阅历做判断的模式，走向用“心”来判断的旅程……

第四期上海训练营从开始到结束，学员和导师在群里的分享越来越好。
上海训练营四大仙女：品味人生、沪-可可、沪-修心、浙-柯美，一个比一个出彩！
品味老师的日记大爱满满、亲切可人，总能给我们新的启示……
沪-可可的日记秀气、细腻、小清新啊……
沪-修心的日记能量四溢，感觉她时刻以开放的模式与宇宙交换着能量……
浙-柯美的日记风采飞扬，让人看得心花怒放，欲罢不能……

一路见证他们的分享和在训练营里的成长，我感触颇多。心里有什么，生活就示现给你看，我觉得我应该有个突破，可心念不肯转换，于是我开始徘徊……通过几次跟品味人生老师的沟通和交流，我也渐渐看清楚了自己，也终于找到了自己的定位，我相信我会越来越好，越来越自由……

沪-梦蝶

2017.12.25 关于判断模式

进入喝风论坛学习已经一年半的时间了，一直跟着义工队伍走着走着，忽然有一天星空说：“一种是靠心在判断，另一种是靠头脑里的知识……知见～及人生经验阅历在判断”……而我就是第二种人，乍一听感觉没毛病啊，大家不都是靠头脑里的知识、知见及人生经验阅历在做判断吗？靠心判断，偶尔发生似乎可以的。可是好像哪里不对……

在上海第四期训练营期间，我是第八次辟谷了，有头晕的感觉，这是从前没有过的，让我觉得出乎意料。潜意识太聪明了，很简单的用头晕来告诉我：梦蝶，你现在是传说中的情绪反弹，你现在是晕乎乎的没有找到自己的定位……训练营最后的一天晚上，我们几个导师在房间里聊天，看着沪-修心 跟我们分享她的感悟，分享她和俏皮兔之间的切磋经历，我似乎从她身上看到了那种全然开放的状态，隐隐感觉她真的在发光，她已经辟谷70多天啦，难道出功夫啦！

聊着聊着，我忽然明白了星空说那句话的意思了，沪-修心就是用心在做判断，她的所有思想，所有言语，所有行动，都是发自内心的；她有啥说啥，而且说得很透彻，看得也很准，她说她要成为“品品2”，然后她就在感觉，用心感觉品品说了什么，品品在想什么……哇，她是开放的，她是坦然的，她在宇宙是接通的，这种自在都是发自内心的……啊，原来人真的可以全然的靠“心”来判断……

而反过来看看我自己，行为举止似乎还在考虑别人的眼光，别人的态度，别人的行为，别人的意识等等，这不就是靠头脑里的记忆做判断，靠头脑里的知识、知见及人生经验阅历在做判断吗？也忽然想起品味人生老师帮我做得个案分析还有今后2年的简单计划，她说出了我问题所在：“人来了，心没有来”，天哪，太准了，一个一个都应验了……

我需要改变，必须用心来判断，而这个法门如果落地，那就是“大爱健身法”，我一直以为自己一直在实践，却没发现自己用着用着就忘记了。我不想走回老路，我要无时不刻的使用“大爱健身法”，这就是我最好的落地方案，感恩品味人生老师给我这个方案，给我的点拨，感谢沪-修心的加持，感恩这次训练营的所有，感恩！

鲁-安好

梦蝶祝贺你，希望你2018随心而走，已转山东各群，感谢分享

沪-梦蝶

2017.12.26关于分享！

今天一早起来就开始补听小小导师课，品味人生老师开篇就夸奖我的日记写得好，心里好高兴，这才发现我已经很久没有写日记，没有分享就没有能量。这次终于体会到什么是“越分享，越能量”了！之后的三个导师的语音分享也各具特色，大家能理性的分析自己和觉察自己的改变，感觉收获都很大，给我很多启发。就像大爱健身法里面有一条说的那样：“身体有个改善我们要及时肯定”，同样道理：自己有了成长，我们也应该通过分享的模式来肯定效果，加强巩固，肯定自己……

上海第四期训练营已经结束好多天了，今天忍不住想起一件事情：
有谷友对我说：“你们导师真的很厉害啊，那么多人，每个人都在向你们倾诉，这种负面的能量太多了，你们怎么承受的了？” 我回答这个谷友说：“每个人来到训练营都有各自不同的问题，而在导师眼里其实就是5种关系，父子、君臣、夫妇、兄弟、朋友五种关系，只是很多人觉得别人分享的事情跟自己无关，其实只要有心，你自己的问题都能在训练营里找到答案。每一个辟谷分享，每个案例分析，每一个互动提问都显示着一种相，而品味人生老师和村长的回答都那么从容，那么精彩，不容错过啊。所有这些其实都是来成就我们这些义工的，在觉察别人的问题的同时，我们也在清理自己，在分析，在化解……我们没有承受这个感觉，我们只有允许……”

训练营三天晚上的讨论，话题一次比一次的深入，随着心法课的学习，明显感觉到大家发生了翻天覆地的变化。最后一天的分享其实真的该静静地慢慢的品，每个人的感悟感觉都说不完，大家对训练营，对品味人生和黎明大哥的感激之情溢于言表，每一次这个时候感觉就是一种洗礼……越分享，越能量，群里的谷友仍然在继续分享着，我相信大家都会越来越好，越来越棒……感谢有你们同行！

林小溪

沪-梦蝶

2017.12.27关于生死
昨天沪-生命的意义日记里提到《妖猫传》这个电影，晚上我约先生一起看了这部电影。也许是先入为主，她说电影也是来成就她的，我想看看到底有什么，可是一直到电影结束我没触动到，只是觉得这只猫的执着达到了癫狂，一直提到的极乐之宴到底在哪里？

我确实没有看懂这部电影，回头再看她的那篇日记：“时刻保持平静的心态，接受即将到来的一切……当你发心要学习的时候，生活中遇到的每个人都是你的老师……”而在刚刚她提到了对死亡的态度。是的，一切也都是注定了，我们慌什么？没有无缘无故的出现，也没有无缘无故的消失，包括生死。

今年3、4月份的时候婆婆开始学习辟谷，我一直心怀希望，以为婆婆学会辟谷，肯定能影响到公公，这样他的病就能好了……一直在学习，有的时候甚至有点急功近利，现在想起来是这样的，夏天的时候我曾经莫名其妙摔了一跤，两个膝盖破了，当时给自己分析应该是太着急，步子迈得太大了，其实潜意识是想告诉我，这件事情难度太大，还是顺其自然吧，不可强求。

8月份我们在去终南山导师复训的路上接到老家的电话，我公公住院了，我们马上赶回老家。见到婆婆她说感觉到这次我公公是不行了，我问婆婆你相信有灵魂么？她说相信，我说公公的灵魂是知道的，特别是在现在这个时候，他能感觉到你的呼唤，妈，你要多跟他说话，他听得到的。如果他真的不行了，估计也是心里想走，也是留不住的，你放宽心，他知道自己在做啥，你也别难过，他并没有消失，只是灵魂走了……在另一个领域里，他感受到的是内心的自由，不再痛苦郁结，你照顾他这么多年，他肯定不愿意看到我们这些亲人特别是你伤心难过……

虽然这样劝慰婆婆，但是内心还在想：等公公出院就让他开始学辟谷。可是老天并没有给我这样的机会，公公很快去世了，似乎一切都是安排好的……就在最近我给婆婆打电话，问她最近忙啥，她说好像不知道该做啥好了，忽然我也有这样的感觉。我跟她说：“每天都是新的开始，你现在的任务就是照顾好自己，照顾从孙是她奶奶的事情，你有空帮忙做做饭就行啦。上午出去天行健，下午找人打打麻将，晚上就听听课，早点睡觉，什么都别想……”

周末见到很久以前的朋友，饭桌上他们提到上午参加上海的一个大型户外拓展活动，感觉还蛮高大上的。我说不错嘛，说不定上电视了呢？她说真的是难受死了，今天雾霾那么厉害的哦，又吸进去了多少霾……呵呵，多美好的活动，在他们眼里就成了受罪？我忍不住笑着，就这样看着他们聊天。

我要对自己说，每天都是新的开始，一切都可以重新开始，重新开始学习，重新开始天行健，重新开始写日记，既然一切都是安排好的，我们慌什么，什么时候死也是老天安排好的，天天担心这担心那，实在没有意义。

沪-梦蝶

2017.12.28品品教我做事1

上海第九次沙龙举办地址又回到了去年第一次沙龙的地方，站在台前，我不由感慨，当年在这里的我还是一个新新的导师，如今再次回到原点，这是什么预示：是要九九归一吗？也是在这个场地，品味人生让我们导师上台分享，当时的我很少在人前发言，忽然面对那么多人，我紧张极了，分享的时候感觉手都在发抖。

沙龙结束了，我对品味人生老师说：“你真棒，看着你在台前挥洒自如，沙龙的气氛调节的那么好。我连发言就困难，真的是性格决定命运啊。”品品看着我笑了，说：“你也可以的，明年这个时候就可以了……”，我以为她是客气，寒暄一会儿就走了。

如今沙龙到第九期了，我发现品品说过的事情已经开始慢慢应验了，每次沙龙品味人生老师都在给我机会分享，甚至觉得我可以主持，这些都是我之前没有想过的。虽然我还没有那么大能量活跃整个沙龙的气氛，但是我喜欢上台分享，喜欢去跟人沟通，包括训练营期间的一些小事情的沟通，甚至喜欢上拿话筒的感觉，更喜欢站在台前看着台下那慢慢变得开心的眼神……

品品教会我坦然的沟通，让我改掉以前瞻前顾后的拘谨；
品品教会我微笑的沟通，让我不再用抱怨眼光看人的习惯；
品品教会我用心布施才是真的布施，无所求就对了……

沪-梦蝶

2017.12.28品品教我做事2

训练营里的一个中午，开心猫咪打电话说要安排一下照相的事情，当时我刚刚午睡下，有点起床气，照相就在大厅门口不是挺好吗？干吗弄在室内啊？既然老师有要求，那就尽量联络吧。我跟着开心猫咪往前台走，看着开心猫咪很专注的观察地形，观察灯光，安排座次。当我们在联络好前台照相的礼堂后，我忽然感觉这一幕有种似曾相识的感觉。

公司20周年庆的时候，我是总负责。记得工作会议上老板也特别交代了照相的事情，我当时说：“有那么复杂么，照个相而已”……后来该合影的时候，我才发现200多人不好安排，我赶紧提前对摄影师做了安排，同事摆放桌椅，领导安排好座位等等。一切总算顺利，但是照片出来虽然也能看，但是其实是败笔啊，灯光是昏暗的，人多排座太长。我有点想不通，摄影师也是专业的，酒店也是高大上的，为啥合影却没啥效果。当时老板虽然没说啥，但是我知道这个事情没有办好。

学了心法知道不追求完美，但是似乎我曲解了这句话的含义，不追求完美不是满不在乎、不认真办事、不全力以赴。照相的事情其实是我的心结，如今看来还是我没用心安排这个事情，做事情没有尽力，而且没有虚心听取别人的意见。面对老板的提醒我居然用不追求完美来搪塞自己，其实还是没有责任心。

上海训练营的合影超级赞，整齐的排座，明亮的灯光，大家齐刷刷的笑脸，这才是一个成功的合影。当时看到成品的时候，我再次想起周年庆照相的事情：品味通过这个事情又给我上了一课：“做事的时候不纠结，能做到好，就尽量！”通过这个事情也弥补了我的缺憾，我也才理解老板当时的心情，实在应该感谢老板的信任，感谢老板对我的宽容，为人臣子，还是得用心做事啊……

沪-梦蝶

2018.1.4新年仪式——雪
新年开始已经四天了，各地都在晒雪景，上海依旧默默地下着她的雨，淅淅沥沥几天几夜的下。新的一年似乎有新的仪式，不知道这个仪式代表着什么？

想到月底可以去终南山导师复训，心里就有点激动，刚刚又看见谷友发出雪中祥裕森林公园大门的图片，多么熟悉的场景，虽然我只去过一次……

忽然想在雪地里撒欢，弄出一串串的脚印；或者找一棵树使劲蹬，把厚厚的雪蹬下来，然后站在下面假装下大雪啦……开心完毕，再回到温暖的房间里吃上一顿美美的火锅，哇，那感觉真好！

沪-梦蝶

2018.1.5小周末

昨天给品味通话半个小时，回来又看了品味和黎明大哥那天晚上的答疑，让我对她有了更深的了解，她的埋头学习、积极进步的劲头太值得我学习了。如今，她和黎明大哥的大爱奉献也感染着每一个人，上海训练营的团队在品味人生老师的带领下非常活跃，大家都在为3月6日的训练营做着积极的准备，每天都有日记分享，俏皮兔、此木非林、开心猫咪、小糖糖等等，收获很多，每天都是能量满满。

新年伊始，公司的工作也开始变得紧凑起来，看着上半年的工作计划我有点蒙了……午休时间趴了一会，醒来发现工作本来没有什么问题，是自己的态度有问题，是我自己想偷懒，想逃避，那就允许自己懒散一会儿吧，反正是周末，休息休息，下周再战。

关于2018年如何计划心里还是有了点点的眉目，慢慢地酝酿，慢慢地去展现。昨天晚上终于订好了去终南山的行程，事情果然如品味老师说的那样，学习是我自己的事情，根本与别人无关；我总是说商量一下，商量一下，其实都是自己内心不坚定的缘故，先生一直都很支持我，是自己在纠结。事情本来很简单，想做什么就去做就好了，只关乎我们自己的心念，其他都是借口。

听道德经两遍，计划晚上再研读研读，慢慢执行我的导师成长计划……

沪-梦蝶

2018.1.8
昨天晚上太兴奋了，半夜三更还没睡意，满脑子都是小导师课内容，本来想分享的事情好多，结果被大家的热情感染的喊起来口号，我也是醉了，都想调侃自己咋不去入党呢？昨天猫咪和咏梅的提问都很典型，品味的回答让我耳目一新，受教啊……

这个周末感觉过得特别舒畅：早起外面还在下雨，是那种烟雨江南的细润的雨，凉凉绵绵的滋润着我的脸，我喜欢这样的早晨……来到菜市场，熙熙攘攘的人群，此起彼伏的吆喝声，感觉年味铺面而来，有种春节赶集的气息，于是我也加入到大采购的行列，鸡鸭鱼肉，果蔬茶零……还悄悄给自己和女儿买了德芙巧克力，好女生应该经常奖励自己，生活本来就该甜甜蜜蜜，真好。

大采购结束，我们一家四口围坐在一起吃了火锅，看天籁唱将，华晨宇对王菲《白痴》这首歌的重新演绎简直是极致之爱啊，我忍不住又去看了他翻唱的“一人我独酒醉”，越来越佩服华晨宇，每一次的改编都尽其所能，因为他知道每一次的极致都会让下一次更极致，大赞啊！不由笑叹自己，每次总是留几分余地，其实完全没有必要，做好当下的事情，发挥好当下的灵感，下一次灵感自然还会有，越用越有……

昨天下午例行活动跟老邻居们打羽毛球，好久没见啦大家玩得很开心，休息的时候她们对我说：“你干了一件大好事啊，你还不知道吧？”我挺诧异，咋啦？那天喝醉了，不记得说啥了？她们说我上次跟那个离异的姐妹聊天，结果她被我说的感动，晚上回家就找前夫谈复婚的事情了，天哪，她离婚已经有快10年了吧，以前也劝过她无济于事，怎么这次我迷迷糊糊成全了她？看来最近也是能量爆棚，收到品味人生老师润物细无声的能量啦……

想想就好开心，我咋这么能干呢？嘿嘿，晚上女儿又让我跟她聊天，难得好气氛哦，我也是随便说了说自己的事情，感受一下自己的成长，居然也让她有茅塞顿开的感觉……原来我只要有心练功就好，以后继续练功，继续，继续！

拥抱自然

用心去判断，跟着心走。感恩分享，受益多多。

辽－美好明天

感恩分享

沪-梦蝶

2018.1.10
昨天睡觉前儿子要吃爆米花，我们没有搭理他，于是他就在客厅哭，我在卧室里躺着，看我不搭理他就在卧室门口跺着脚哭，看着他那小样儿，我忍不住地笑啦，对先生说：“爸爸，你看咱儿子多帅，连跺脚大哭都那么帅……”

脑海里忽然想起一个画面，大话西游里的紫霞仙子看着至尊宝的背影说：“至尊宝，连逃跑的姿势都那么帅！”花痴啊，居然自己也那么花痴……此刻忽然体验到紫霞对至尊宝的那种崇拜和欣赏，原来那不是花痴，这才是爱，大爱健身法如影随形……于是我马上加了一句：“爸爸，儿子跟你一样帅！”不一会儿，先生乐呵呵地给他弄了点馒头和火腿，儿子马上破涕为笑吃得特别开心。

最近吃饭有一顿没一顿的，一直没有饿的感觉。晚饭是我期待的水饺，可吃的时候居然感觉不香，有点纳闷。正好，晚上村长答疑，二师兄的提问说家人让他吃饭，吃啥不香，怀疑他得了厌食症。村长的回答有点激动，吃饭不香就不要吃呗，为啥一定要吃呢？是啊，为了吃饭而吃饭，其实大可不必，对身体没啥好处。

今天早起一直有点恶心，头还有点昏，看来我又要辟谷几天了，随便吧，不饿咱就不吃，饿就吃！粤-凤说的那种，不带任何目的的辟谷，就这样吧。

沪灵犀

沪-梦蝶

2018.1.17
辟谷第5、6天了吧，早上便挺多，感觉身体很轻松，皮肤很滋润。

昨天晚上村长第一次提到他的母亲，谈到生死，谈到使命……这节课的话题有点沉重。想起来，周日我也问了品味人生老师关于使命的话题，一直觉得自己连周围的人都影响不了有点挫败感。通过品味老师的解答，我终于明白发现原来我的使命是直截了当的，我有我自己的节奏。

每个人的经历不同，每个人的时间表不同，每个人的节奏也不同，每个人应该有自己独特的道路。眼前的一切不能说明什么，所有的事情都是因缘和合而成，有因就有果，该来的都会来,没有什么可担心可纠结的。其实还真的没人在意你的好坏，自己的罪还是得自己受……

世上最坏的事情是啥？死亡么？老天安排我遇见喝风，不管当初的原因多么微不足道，我想都是他最好的指引，我这样有使命的人老天不会让我轻易离开的，我还有很多事情要做，太多善缘还没结呢。嘿嘿，老天自有安排！遇见喝风刚刚开始以为是遇见最好的人生导师，后来发现喝风让我走上心灵成长的道路，还有更奥妙的事情等着我……

马上进山啦，马上就能见到好多高手啦，真赞！！！

南天星

真好！2018新的开始新的气象！加油！

迟虞

谢谢分享，{:1_311:}

沪-梦蝶

2018.1.18微信导师课上的分享整理
我是浙-心之光明，在听了第九次微信导师课时激动万分，就报名了分享。

我分享的主题是“从男人的角度看什么是爱”。因为当初我们不会爱，不会分享爱，我从男人的角度来说说男人关于爱的一些想法，为什么会有坏女人或者坏男人的存在，夫妻关系等等，好与不好，这些都是真实的。

第一：男人因为爱才会娶你，这点女人不用怀疑。一个男人有了要娶你的想法，那肯定你是一个正常的女人，肯定是喜欢你、爱你才会娶你，这个是明确的！所以，一对夫妻如果到后面成了怨家对头，就要想一想夫妻相处过程中，究竟是什么妨碍了两人的关系。

第二：男人娶你是因为爱，所以你的一些小缺点，肯定是会接受你包容你的；除非特别过分的事情，一般男人都会包容。比如说当初，我结婚后才跟惜福一起跳舞，第一次跳的时候，我心里有一点点暗暗吃惊的是：她的身体给我的感觉是僵直的僵硬的，我无法带动她，没法带动她跳舞。这让我感觉到她应该是一个倔强而不太柔顺的女人，并不是外表给人感觉的那样，这让我有点小小的后悔，但是我接受了这一点（当然这时后悔已经没有用了）。而且我也相信我的眼光，看她其他的方面确实是对的：她是一个很优秀的老师，上课、生活等等都很好。所以，我们要相信：男人爱你就接受你包容你，所以对待男人不用怀疑。

第三：男人对容貌的看法。可能很多男人看重女人的容貌，但也有很多男人重看重其它。从容貌来说，当初惜福算不上漂亮，仔细看嘴角甚至有点弯斜。但是当初我大学正月里到她家去玩时，她家饭桌上家人间的讲话、聊天那个氛围，让我感到太和谐了，太温暖了，就象江浙沪皖大连导师群里的氛围一样，让人感动。这点对我影响很大。当然上课路上碰到惜福时她那种柔美的样子，以及学习的上进也打动了我。所以一个女人，不要太看重自己的体重体形什么的，不要老减肥；不要把自己的一点小小的不足无限放大而去担心什么。当然，一个女人在乎自己的容貌，让自己在外表和气质上都变得漂亮，那对男人来说，也是求之不得的。现在的惜福，特别是经过辟谷和学习心法后，她真是越来越漂亮了，让我更加爱不释手，爱得不要不要的了。谢谢老婆。

第四：对待男方父母的态度，这个对男人非常重要。惜福经常会主动提出来去我家看一下我父母，并不因为她的老家在湖州比我老家远而有怨言，还经常拿点钱给我的父母，买些衣服等，从来没有觉得不乐意什么的。我对此从心底里感到很欣慰，非常感谢老婆！

第五：关于让男人陪的问题。前面沪-修心说的“连哄带骗夸奖表扬，谁都爱听，顺情说好话，耿直讨人嫌，溜须就比骂人强”，这对男人来说还真的不是那么容易做得到。常人会觉得这可能是比较花心的男人才能够做得出的事情，起码我们是不太擅长的，所以在这方面有时候就需要你们女人来体谅一下。这里顺带说一下关于商场试衣服的事情。男人其实看一眼就能知道好看不好看，女人不要怀疑说男人看都没看，为什么一定要我们上看下看左看右看才算仔细看？就象有时男人看一眼女人就被迷住了一样，看一眼也能知道衣服是不是好看的。所以请体谅一下。

第六：关于孩子教育。对待孩子教育上的态度的一致是最重要的，孩子毕竟是两个人。如果教育孩子两人态度不一致，会导致孩子无所适从，影响孩子的成长。我们两个人对孩子的态度还是一致的，让我觉得非常的欣慰，谢谢亲爱的老婆。

第七：对男人挣钱的态度。虽然男人都想做个能挣大钱的男人，当然不是每个人都能挣大钱的。我个人一直认为在目前比上不足比下有余的生活就足够了，没必要去折腾。当然现在毕竟学了喝风的心法，我的这种想法会有一些改变。

第八：对待男人当官的态度。如果让我当上比较大的官的话，可能就是一个贪官啊，世界上可能会多一个贪官。因为我可能就是一个好色的男人，如果德不配位，肯定三观不对，那么也不知道我现在会在哪里。所以，现在的我这样蛮好，惜福能够接受我现在这种不太求上进的状态，我也非常感谢她。

第九：对待吵架的态度。学过心法之后就是修正的过程，但生活中还是会有争吵，吵了就吵了，毕竟我们还没成仙。这一年多喝风辟谷的实践和喝风心法的学习，我们两个都有了一些变化，特别是惜福，她的变化实在是大的——能吃能睡，不纠结，看人都觉得是善良的了，看事物都觉得是美好的了；而且经常说“亲爱的你真棒，你的决定都是正确的”，“亲爱的你越来越年轻了”。当然这些话，作为男人也很爱听，也算是大爱健身法嘛。即使吵架了，现在也能一吵而过，不再长时间纠结了，这是学习喝风后的收获之一吧。

第十：关于持续学习。虽然喝风辟谷的实践和喝风心法的学习，让我们都有了改变，而且变化很大；但是，有一次到学校商业街给她买了小吃后，我开车右拐，结果前面路上有几辆车，路看起来象堵了不太好开，她马上说“你怎么开的？！你怎么开到这条路来的？！为什么不从那条路上开？！”（须知所谓的“那条路”，指学校的商业街，本来就有木框路障拦着的）她那时的语气就是一泼妇的感觉，跟“你的决定都是正确的”相差何十万八千里，把我气得够呛。所以，这说明，真正的心法还没有进入到我们的潜意识，我们还需要继续学习再学习，不能让心法只是停留在表面，停留在口头上。这也是对我，对惜福，对导师们要共勉的。

我们要在生活中修正，也需要时刻提醒自己，我们都知道“练功比不吃饭重要，修德比练功更重要”。那么接下来让我们一起学习再学习，让我们认识我们自己的使命，照顾好我们的身体，呈现好我们的本心，过好我们的小日子、我们的小家，同时，让我们也能够去帮助一些人，去影响一些人。我心即佛身是庙，相信我们的心是很好的，我们的身体是最棒的，我们是最好最棒的。在做好目前的工作的同时，跟着喝风混，跟着村长混，跟着品品老师混，我们一定会活出有爱的生活。
  
微信课分享时词不达意，好多想说的话没说出来，不曾想到沪-梦蝶竟然对分享做了文字的记录和整理，非常出乎我的意外，让我感动。在这里，我要对你说，沪-梦蝶，谢谢你，我爱你！谢谢，非常感谢，让我有机会对这次分享再作梳理与整理，并能实实在在表达我想说的话，谢谢，谢谢……

沪-梦蝶

2018.1.18关于跳舞
浙-心之光明的分享中提到与女朋友跳交谊舞的事情，提到僵硬……我想起先生当年也这样提到过我。那个时候学校周末都有舞会，先生学舞比我晚，所以我一直觉得应该我教他，有了这个心念，我会下意识地去带动他，先生学得很认真，但我们的舞蹈并不和谐……今天终于明白为啥了，也终于了解心之光明说的那种“僵硬”是什么意思了。

哈哈，其实交谊舞本来就应该是由男方为主导，女人配合，男人现男人相，女人现女人相，柔软，顺从，从容，这样才和谐。如果女人主导，男人干啥呢？所以他的感觉就是僵硬。这个似乎跟生活中的夫妻关系也一样，女人应该照顾好自己的美丽，全然地信任先生，相信他的带领，跟随他的方向，顺应他的指导……

浙-心之光明的分享总结起来居然有10条，让我再次刷新了一下自己对先生的看法，再次刷新对先生的理解，刷新对先生的态度……我们学了心法就要在生活中修正，一天一点感悟，抽丝剥茧，忽然有一天一个词蹦出来，你就找到了答案，多好玩！