辟谷准备

海燕飞翔

前段时间的工作暂时休息一下，走出办公室，天行健。梅花的香味让我驻足欣赏。

渝－诚心

好景色

浙~一慧

很好！

随缘妙用

加油

海燕飞翔

看了好几遍4月15号品味老师的课程，我意识到自己在假装做功课，假装很努力。每天看掌门直播，走路还可以但是大爱和叩齿吞津想起才做一次。学的很多都不能在生活中运用，生活还是原来的样子。
我一定会把生活过得越来越好。加油

海燕飞翔

接触并喜欢龙腾辟谷，每天看直播。重新开始，认真准备功课第一天。今天天行健两个多小时，叩齿吞津，大爱健身法都在做。

今天和老公敞开心扉说了自己做好准备功课想辟谷的想法。我说“因为我以前做的不靠谱的事情太多，所以你不太相信我。关心我害怕我不吃饭出现问题。（我以前吃饭晚一会就头晕，难受）但是请相信我一次，我发自内心的想做这件事。做好充分的准备，买零食在身边，饿了就吃，绝不让自己饿出问题。（我相信充分做好准备，这些都不需要，安慰好家人担心的心情）。

当我诚心跟他交谈时，老公没有想想中的发脾气，极力制止，而是说出了自己的担心顾虑。沟通其实没这么难。（关键是我最近半年每天都在听辟谷的课程，也知道我沉迷在其中。但惭愧的说，这半年只是听，实际行动跟不上，假装很努力，把学东西没有运用到生活中。接纳不完美的自己。加油！


叩齿吞津十遍，天行健两个多小时，天行健时大爱健身法一个小时。加油

海燕飞翔

接触并喜欢龙腾辟谷，每天看直播。重新开始，认真准备功课第一天。今天天行健两个多小时，叩齿吞津，大爱健身法都在做。

今天和老公敞开心扉说了自己做好准备功课想辟谷的想法。我说“因为我以前做的不靠谱的事情太多，所以你不太相信我。关心我害怕我不吃饭出现问题。（我以前吃饭晚一会就头晕，难受）但是请相信我一次，我发自内心的想做这件事。做好充分的准备，买零食在身边，饿了就吃，绝不让自己饿出问题。（我相信充分做好准备，这些都不需要，安慰好家人担心的心情）。

当我诚心跟他交谈时，老公没有想想中的发脾气，极力制止，而是说出了自己的担心顾虑。沟通其实没这么难。（关键是我最近半年每天都在听辟谷的课程，也知道我沉迷在其中。但惭愧的说，这半年只是听，实际行动跟不上，假装很努力，把学东西没有运用到生活中。接纳不完美的自己。加油！

叩齿吞津十遍，天行健两个多小时，天行健时大爱健身法一个小时。加油！

海燕飞翔

海燕飞翔 发表于 2018-4-18 23:39
接触并喜欢龙腾辟谷，每天看直播。重新开始，认真准备功课第一天。今天天行健两个多小时，叩齿吞津，大爱健 ...

昨天的天行健