辟谷14天

豫我心飞翔

昨天是我辟谷14天了，状态非常好，其实我还可以继续辟谷的，但我觉得第一次，见好就收吧！早上醒来叩齿吞津，大爱健身法，完了去上班，心情很好，自从辟谷以来完全感觉变了个人，脾气好多了，做什么事情也有耐性了。以前我可是个暴脾气啊！中午做的紫菜蛋花汤，非常想喝，就喝了两口，味道真好，不纠结，随缘吧！下午想着这次辟谷就这样吧！想复食了，然后就和胃宝宝沟通，下午喝了一小碗玉米粥，又喝了小半碗汤面条，胃也没难受，感觉不错。