辟谷准备第二天

冀-王亚敏 · 发表于 2017-12-30 19:12:47

今天辟谷准备第二天，早上5.30天行健，两个小时，1万步，感觉这两个小时就是一个瞬间。之前也走过一万步，感觉累的走不动了，天行健1万步，感觉精神抖擞！！！人像要飞起来，太舒服了。回来后心情舒畅，食欲也很好，记住村长的话，好好吃饭，吃了很多。

粤-珠水珠米 · 发表于 2017-12-30 20:47:59

加油!

冀-王亚敏 · 发表于 2017-12-31 22:08:23

辟谷准备第三天:
今天早上天行健，大爱健身2小时，12000步，特别舒畅。

天意天意 · 发表于 2018-1-1 05:22:03

准备工作做的真好！加油！

冀-王亚敏 · 发表于 2018-1-1 13:15:30

辟谷准备第四天，昨天晚上聚会，喝了一点酒，早晨起来天行健稍有不适。但走开以后就没事了，两小时，15000步。回来很舒服。感恩伙伴们。

金显 · 发表于 2018-1-1 13:18:59

渝－诚心 · 发表于 2018-1-1 20:55:58

加油

渝－诚心 · 发表于 2018-1-1 20:56:20

冀-王亚敏发表于 2017-12-31 22:08
辟谷准备第三天:
今天早上天行健，大爱健身2小时，12000步，特别舒畅。

真棒

渝－诚心 · 发表于 2018-1-1 20:58:28

冀-王亚敏发表于 2018-1-1 13:15
辟谷准备第四天，昨天晚上聚会，喝了一点酒，早晨起来天行健稍有不适。但走开以后就没事了，两小时，15000 ...

好样的

鲁佳静 · 发表于 2018-1-1 21:51:19

加油！

冀-王亚敏 · 发表于 2018-1-2 18:08:11

渝－诚心发表于 2018-1-1 20:56
真棒

感谢大哥

冀-王亚敏 · 发表于 2018-1-2 18:15:16

今天天行健12000步，很舒服。

渝－诚心 · 发表于 2018-1-2 19:19:48

冀-王亚敏发表于 2018-1-2 18:08
感谢大哥

一起进步

紫外仙 · 发表于 2018-1-2 21:26:53

厉害啊厉害

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