第二次辟谷，新年新生命开始

冰蓝天堂

今天元旦，晚上和家里人吃了石锅鱼 我喜欢的石锅鱼，庆祝元旦，庆祝明天辟谷，庆祝新生！早就计划好了，明天开始第二次辟谷了，前一段时间参加了山东泰安的辟谷沙龙！更加充满了信息，通过安好导师，和汤武征庶导师的鼓励和支持！最近半月每天天行健，给身体做大爱！还有极有缘分的大姐心福，我们同名同姓，一见面格外亲切，正好她参加沙龙，也正在辟谷！我一点也不孤单，有你们相伴！
   在3月底我第一次辟谷7天，虽然后边2天有点馋，偷吃了点东西，也是比较成功的。这一次比上次更有信心，不光要调理好自己的身体，也让自己更加美丽，苗条。最主要的是调整自己的心态，虽然通过喝风论坛，通过学习辟谷，听课，学到了一些做好女人的方法，和心态，感觉自己还要加强练习！
   学会辟谷，学会爱自己，不要想着事事管别人，较真，学会赞美家人，孩子！找他们身上的优点并赞美，当看到不喜欢，不对的事情，想埋怨，想唠叨，就想着嘴上有个拉链，正在锁着，不能说。就让它像一阵风在自己心头吹过就好了！
   今晚找到村长发信息的视频，看了一下，姿势摆正，10分钟接到信息，打哈欠，流眼泪，感觉胃里的气从里边向外咕噜，打了4个咯。很开心，比第一次辟谷接信息要明显，说明我比上次进步了！
有心练功无心成功！看着群里前辈辟谷14天21天，49天，甚至百天，200多天。很羡慕，但顺其自然，做好每项功课，重质量。一切随缘……

豫一清新

你的悟性高，收获蛮多的，继续加油！

冰蓝天堂

谢谢！

冰蓝天堂

一个真正有悟性的人，不以自然为敌，不以他人为敌。在我看来，我应该做到不与自己为敌，不与孩子为敌。只要心存善念，孩子会感知你的爱护，心存善念，要和老公思想一致，去考虑他的感受。支持他，理解他！对自己心存善念，就做好自己，什么也不用做！――心怀善念――

豫往事如风

哈哈不错，加油！

天意天意

喝风辟谷让我们遇到更好的自己！

浙~一慧

顺其自然.不纠结！

渝－诚心

谢谢分享，你真棒

渝－诚心

冰蓝天堂 发表于 2018-1-2 12:14
一个真正有悟性的人，不以自然为敌，不以他人为敌。在我看来，我应该做到不与自己为敌，不与孩子为敌。只要 ...

加油

原始森林

冰蓝天堂 发表于 2018-1-2 12:14
一个真正有悟性的人，不以自然为敌，不以他人为敌。在我看来，我应该做到不与自己为敌，不与孩子为敌。只要 ...

是的，不以他人为敌，说来容易做起来难，得有一个过程，不是压抑自己的情绪和想法来不以他人为敌。

冰蓝天堂

谢谢

冰蓝天堂

早上送完孩子，剩下的时间看了精品日记，9点出门天行健。中午老公回家，我正在休息，他看我脚趾甲把袜子磨坏了，自己找来指甲刀帮我修脚。平时我可能会生气的不让他修。今天我很享受，喜欢被疼爱的感觉。还给他开玩笑，说：既然给修脚，就要心甘情愿。
中午，我虽然不吃饭，但给老公做了羊肉胡萝卜水饺。这也是给他的爱吧！他让我吃，我说不吃，想吃再吃！
下午老公主动接孩子买菜，他怕我刚起床感冒，我和儿子像玩游戏一样做饭，我教儿子切菜，炒鸡蛋，儿子很开心。看着自己炒的菜，一直象爸爸炫耀。我看到过银装素裹姐姐的儿子，自己做饭，很厉害。所以也想多锻炼锻炼孩子的自理能力。
    他们吃饭，我开始下楼天行健，儿子今天很乖，没有阻止我，还高兴的和我再见！感恩一切。
   今天买了一束花，插到瓶子里六七天开花，花期15天，希望它能陪我整个辟谷美美哒！

冰蓝天堂

是的，原则不压抑自己

心福

你真棒妹妹

冰蓝天堂

   辟谷第二天，不可不饿不馋，舒眠很早，好久没有这么早睡了！
    原始体重72.3公斤，第二天早上70.2公斤，第三天早上，69

冰蓝天堂

不纠结于体重，好好辟谷，成为一个瘦子，是辟谷送给的最好礼物

礼和静乐

冰蓝天堂，你好棒，祝福你辟谷成功哦。更加健康，漂亮，幸福快乐。{:1_327:}

鲁心福

我来给你加油了，你好棒

川_莫涛

加油！

冰蓝天堂

    全辟谷第三天，今天状态很好，早上天行健，飞快，很轻松！还轻松的和老公沟通辟谷。我说要传染他一起辟谷。
    今天听张村长答疑，问了一个关于女儿的问题。我有糖尿病，糖尿病的人控制欲特别强。女儿从小到大，要是不听话，我会发很大的火，上学以后，特别是初中，看她学习不在状态，也很着急上火，老想让她好好学习，用尽各种方法。我也因为这个，天天的伤心难过，就哭。一和老公抱怨，老公就开始打孩子。还说孩子不打不行。
    通过学习心法，知道了是我自己的问题，是我自己没有做好母亲，妻子的责任。导致孩子学习不好，老公打孩子。我不应该这样控制孩子的行为，，现在我着放开手，有事情就一句话提醒，不指责，希望自己自觉。对老公有时也是这样，有时一时说话不对劲，就想发火，还老挑他的毛病。想生气时就劝自己，不要回到原来的那个自己。对孩子不好，对自己不好！对家庭不好！想唠叨时就感觉自己嘴巴上有个拉链拉上了！不说话。这个学期孩子成绩有所提高，我应该更加的努力学习心法，改变自己，就是最好的方法。对老公最近态度也改变很多，本来想着生气的，看着他那样又开始笑起来，变化成撒娇一样的说，你就这气我吧！或者说，别惹我。感觉2个人会以游戏的态度来相处了！以前太认真，说话不对路，就想生气，自己经常在被窝里哭，觉得很委屈。现在什么事情看开，自己的身体最重要。想想老公很不错，顾家，不吸烟，不喝酒，没有坏习惯。能帮我分担家务，照看孩子。能挣钱养家。对我也很好，不干涉我做事情。以后多找他的优点，多找孩子的优点。
    从心里改变，心生，新生……