我的第二次辟谷

冀大树 · 发表于 2018-1-2 22:53:20

尊敬的张老师、各位导师、谷友们，大家晚上好！今天是我第二次辟谷开始的第一天，全天只喝清水，吃了三个红枣，有点饿，不馋，精神很好，没有疲惫感。记得第一次辟谷时，是在2017年11月6日67期终南山训练营开班的前一天。7天的辟谷让我从新奇和紧张的心情，转变到了平和、宽容的心态。我以前脾气急躁，做事追求完美，总希望别人都按照自己的意愿去做事，一旦没有做好，就会发脾气。自从听了张老师的课后，我突然醒悟，我都没有做好我自己，我都不会爱自己，我凭什么还去要求别人。晚上与谷友们一起交流，听到了他们的感受，看到了他们的变化，更使我自愧不如，认识到自己要重新开始。我家夫人每天晚上都给我打电话，鼓励我，夸奖我，这让我放下了愧疚的心情，我把课上张老师讲的心法及我自己的感悟与她分享，她也感触很深。7天的学习真正让我懂得了练功比不吃饭重要，修德比练功重要这句话的含义，明白了学习辟谷只是一种形式，学好心法才能使人生升华。感恩张老师！感恩各位导师！感恩谷友们！