我的辟谷承诺书

诚信守诺阿花

上次辟谷7天，没有正确复食，体重全部又反弹回来了[大哭]，内心深受打击！此时此刻起，我以我的生命和信仰承诺，此刻起2017年1月5日下午4:00到2月25日！进行为期50天的全辟谷，辟谷期间我只喝茶水！其他一概不吃！也不会偷吃东西！推掉任何饭局！辟谷期间正常工作正常学习！辟谷期间保证每天两个小时以上的运动，每天做天行健，叩齿吞津，对身体做大爱！每天做两遍龙腾九式！这期间每天早上6点起床，走路去环球那边工作，旁晚就去环球那边健身房健身！晚上9点以后回家休息！辟谷期间不称体重！一切顺其自然！只要我这次成功辟谷50天，无论在体重上减了多少瘦没有瘦，我都欣然接受自己！只要我这次成功辟谷50天，从此以后不再提减肥的事情了！此后不再纠结胖瘦问题，胖瘦都要接受和面对！通过这次辟谷对身体和心灵都是一种净化和修炼！希望我所有朋友亲人们一起见证和支持我！辟谷50天圆满结束后，我今后一定会有更好的心态面对一切，我会好好工作，好好吃饭，好好跟家人相处，好好照顾和教育女儿！
辟谷期间每天来这里签到和写辟谷日记

浙~一慧

好棒耶！

渝－诚心

应该是2018年1月5日吧，还有全辟谷是什么都不吃的

蒙柔光

楼主心态不对啊！体重反弹很正常呀！承诺有免强、坚持的意思，村长不是这么讲的呀

王艺瑾

一切顺其自然吧，听从内心的呼唤。。。