21天辟谷，成果见证

小朱 · 发表于 2010-4-5 23:29:52

在辟谷日记区发了呢，可是威廉说要在交流区发，呵呵，就再发一次咯……
(*^__^*) 嘻嘻……
过两天再发照片上来……

小朱 · 发表于 2010-4-5 23:30:12

4月5日晚星期一晴转小雨

服气：今天没想起是要辟谷来着，呵呵，于是小小的睡了个懒觉呢……感觉很舒服，服气就……呵呵！
运动：7：00去了健身房，上了一节动感单车和一节瑜伽，可能因为没吃东西，做瑜伽的一些动作的时候，感觉头有点晕呼，但是我很喜欢这种肚子空空的感觉呢……让我有强烈的存在感！
食物：早上喝了杯自己熬的红糖姜水
体重：60.2（晚）
宣言：明天会更好……

小朱 · 发表于 2010-4-5 23:31:42

本帖最后由小朱于 2010-4-6 12:32 编辑

大家还可以去踩踩我原来的帖啊……
http://bigu.5d6d.com/thread-1993-1-1.html

小朱 · 发表于 2010-4-5 23:32:17

可以和我以后的照片儿有个对比嘛……

小朱 · 发表于 2010-4-5 23:33:44

本帖最后由小朱于 2010-4-6 12:32 编辑

恩。奇怪………………………………

小朱 · 发表于 2010-4-5 23:34:18

:o 明天见咯……

小朱 · 发表于 2010-4-6 07:58:06

4月6日早星期二阴有小雨
服气：今早七点起的床，大家都还在睡，不敢有太大的动静。如厕。然后漱口洗脸，看到下雨了站在窗台前，想象雨是有灵魂的，把雨的那种灵精之气统统吸进我的体内，几次之后，忽悠香味被一同吸进，环顾下才发现，是早餐摊儿上飘来的。于是我愤愤的说，我岂能让这俗世的浊气掺入我的体内？便转头回寝室了……:victory:我对自己这……说不清性质的行为表示理解。呵……
运动：无
食物：两杯白开水
心情：平静
体重：59.3（如厕后空腹）
宣言：今天加油……

小朱 · 发表于 2010-4-6 12:53:11

4月6日中午星期二阴有小雨
服气：上午上了四节课，下课了，一路走回寝室的路上，看到一些自然界的朋友，我望着它们，深深地吸着气。突然觉得自己像个妖怪，在吸取着那些美丽花草的魂……呵呵，有意思！
运动：不知道走走看看算不算运动了呢？
食物：一杯冷开水和一杯热开水。
心情：同学说我有点忧郁。额，还好吧……
体重：没称呢。

小朱 · 发表于 2010-4-6 12:54:56

本帖最后由小朱于 2010-4-6 12:59 编辑

整体感受：今天上的是专业小课，闲谈之间，老师突然问我，“你那个辟谷还在进行没？”是的，似乎是有这么一次向我的同学介绍过。我说正在进行呢。他问多少天。我说21。马上有同学问可以喝水吗？也有同学说是那法什么什么功吧？所有的人我都善意的对他们笑了笑。嗨……没什么好说的吧！老师似乎还是有认同意见的，也不知是客气还是真心的说了句，“哎，我也想过过这样神仙般的日子啊……”呵……有点夸张吧这话！总之，感觉这次辟谷21天的心更坚定了。
宣言： ……朱，加油……

williamzw · 发表于 2010-4-6 13:01:20

哦，知道了，肯定刚才有F-L功三个字，发不出来。

支持支持！给小朱加分，期待你的照片。

请多发几张。

参商 · 发表于 2010-4-6 18:01:16

呵呵 ~ 加油小朱~
好可爱的辟谷日记...^ ^

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-6 18:21:37

1# 小朱

小朱 · 发表于 2010-4-6 18:49:30

4月6日中午星期二阴有小雨
服气：
运动：
食物：
心情：
体重：
整体感受：
宣言：

小朱 · 发表于 2010-4-6 19:18:53

4月6日下午星期二阴有小雨

运动：本来想去健身房做高温瑜珈的，由于晚上要上选修课，便断了那个念想。高温瑜珈是我比较喜欢的运动，看来以后要想想逃课的办法了……
食物：这是我最揪心的一项了。下午上完课和朋友去了食堂，觉得自己有强迫症来着。每次进了食堂，硬要买点啥才舒服。象征性地买了块菠萝，我慢慢的咬，细细地嚼。朋友去打饭说要打包，怕我难等。我说没事儿，就在这儿吃吧……其实是我的欲望在控制着我，给自己留了个机会。强忍着朋友香美饭菜的诱惑和内心的纠结，跑去买了一个黄元帅苹果（食堂有水果店），2.5元。我们坐的位置，正对着一个拉面店，它对我的心理防线造成了严重的攻击，我才买的那个苹果。我告诉自己，如果你吃了个大苹果之后还想吃拉面你就去吃吧。结果是我吃完苹果，还是……哎！不争气啊……我还是想吃。其实欲望就是这样，你越想抵制它，它就会来得越猛烈，最后我们一定会阵亡的！我明白了……我不该去那样抵制它，应该去正确的引导它。中午的时候，我就是这样做的。结果我成功了。下午，我极力的和自己的欲望斗争，反而失败了。所以以后一定要把自己身体、思想乃至欲望当成朋友，要友好的对待，才会得到好的回馈。这是不是就是大爱的精神呢？再去研究下大爱吧……
心情：最近都是这样，平静得不爱说话，同学找我闲聊我就是不愿开口，只是微笑。我和一个朋友说，我这几天都不太想说话。她说，是你没吃东西的原因。然后就对我进行了一番好心的教育，比如，不吃饭就算瘦了也会很憔悴的。我没有回答，有种无力感。突然有种笑看红尘俗世的感觉，她既是好心，我也就不便多说。
体重：应该会重一点吧……
整体感受：已经不在乎自己吃了什么了，有悟才是最重要的……
宣言：放下，才能拿起……

水月洞天 · 发表于 2010-4-6 20:21:30

小朱也来了啊,给你加分,加油

小朱 · 发表于 2010-4-6 22:34:41

15# 水月洞天

谢谢，哦也……
加分啊……我喜欢……;P

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-6 22:39:35

1# 小朱

小朱 · 发表于 2010-4-6 22:58:26

本帖最后由小朱于 2010-4-7 09:49 编辑

4月6日晚上星期二阴有小雨

食物：下完选修课被同学怂恿买了点凉拌菜，提回寝室的时候，碰到上午一起上专业课的同学。她一脸错愕的看着我。我问，怎么了。她说，你不是在辟谷不吃东西吗？我霎时像口被堵住一般，无话可说了。是啊……我很羞愧，真心的。我羞愧的不是我又买了东西准备吃，是因为在很多人还没深入了解辟谷的时候，我做了这么一个不好的示范，为广大辟友蒙羞了！今天就像一个恶性循环……我要感谢那一记当头棒喝……把我从欲壑中抽出来，让我重新有了一种使命感。
体重：60.5
宣言：会的……

北方的狼 · 发表于 2010-4-7 07:38:47

哈哈，没事啦。一直关注你的日记。
日期是不是写错了？应该4月6日。

洒喵喵 · 发表于 2010-4-7 08:15:49

呵呵~~我跟小朱情况差不多啊~~昨天第一天也过得很纠结呢~~

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