第二次辟谷

慧慧。。。

无住生心 发表于 2018-1-20 21:55
精神状态那么好，恭喜你！

谢谢谷友的鼓励

慧慧。。。

1月20号下雨，醒来先感恩床让我一觉睡到天亮，给身体做大爱，叩齿吞津，起来打六字服气和龙腾九式各一遍，下雨没出去走天行健就在家里跑步机上走1小时，然后给老公儿子烧中饭，偷吃了一片胡萝卜好吃真香，自己种的特好吃，吃下去胃有点堵就不再吃了，下午在论坛看荣天和老赵的日记，他们都写得很好，他们文采都这么好向他们学习，以后我也要多看书多学习，我也不能太落后，然后练功各打一遍，在跑步机上走1小时，精神状态很好，感谢大家感恩喝风

慧慧。。。

1月21号下雨，今天辟谷第七天，今早醒来感觉人有点乏力，是不是睡得太多了，平时都是7点起床，今天老公没上班我就睡迟一点，9点半才起床，给身体做大爱和叩齿吞津练功各一遍，给老公儿子烧好中饭，自己再跑步机上走40分钟就不想走了，不想走就不走，肩膀上气冲病灶，下午我的后背很酸，今天一天都感觉累，在跑步机上走半小时的天行健，然后打了一下六字服气和龙腾九式就好多了，今天就写这里了，感恩喝风...

慧慧。。。

1月22号多云，今天辟谷第八天，早上起来精神特别好，先感恩再做大爱健身法，叩齿吞津，给潜意识祈祷，然后起床给自己打扮一下 ，今天集市去赶集，赶集回来去走天行健，做六字服气和龙腾九式各一遍，就在菜地里干活干到一点钟，回家洗衣服，洗好衣服又到菜地里干活，干到晚上，今天一天精神都很好，就是两个下午了背酸，不去理它，做我自己的事情，今天就写到这里了，感恩喝风

无住生心

辟谷8天了，洗衣服又能在菜地里干活，真棒{:1_303:}

慧慧。。。

1月28号今天第二次辟谷第十四天，好几天没写日记了，23号早上起来气冲病灶特厉害，脖子右边疼得厉害，吞吐液都困难，疼得要命，今天就没做叩齿吞津，六字服气和龙腾九式都没做，做大爱也没用，后来到了第四天晚上躺在床上我就用了一句，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你讲了几十遍过不了多久奇迹出现了，疼减了一半，大爱健身法真的太神奇了，第二次辟谷让我改变了很多，心特别静，后背酸也好了，肩膀疼也好了，现在看什么都很顺眼，人感觉也轻松了很多，到了晚上复食吃青菜稀饭，很好吃，吃了两大碗，感恩喝风，感谢大家

礼和静乐

都十四天了，真棒。{:1_314:}

慧慧。。。

2月18号，春天来了，春天来了，很喜欢春天的天气，暖洋洋的太阳这几天天气真棒，让大家欢欢喜喜走亲戚拜年，2018发发发...想写日记一直都没时间，现在补写一下2月11号的日记，感谢惜福、心之光明夫妻俩在金华举办线下聚会，很感谢他们让我有机会参加金华第一次的聚会，很兴奋，早上早早就醒了，6点钟起来就去赶集，回来早早的烧中饭，吃完中饭10点钟就出去等车出发。半小时就到金华，转公交车40分钟到浙师大，好宽敞的浙师大校园好地方不错

慧慧。。。

2月18号，春天来了，春天来了，很喜欢春天的天气，暖洋洋的太阳这几天天气真棒，让大家欢欢喜喜走亲戚拜年，2018发发发...想写日记一直都没时间，现在补写一下2月11号的日记，感谢惜福、心之光明夫妻俩在金华举办线下聚会，很感谢他们让我有机会参加金华第一次的聚会，很兴奋，早上早早就醒了，6点钟起来就去赶集，回来早早的烧中饭，吃完中饭10点钟就出去等车出发。半小时就到金华，转公交车40分钟到浙师大，好宽敞的浙师大好地方不错，在门卫碰到了柳丝飘飘，跟她一起去了教室，教室很不错。一下子人越来越多，做了签到，很高兴跟谷友们见面自我介绍，加微信拍照片合影，很感谢远到而来的导师义工们，她们一个个都分享得很棒，很感谢心之光明的精彩讲解，讲怎样做十六项功课等等讲得很棒，我要向她们学习，我要好好的去做功课，我要加入这个团队，加油！