TA的每日心情 |
2018-1-25 09:59 |
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签到天数: 8 天 [LV.3]辟谷小学II
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1月13日是辟谷的第一天，提前几天已经跟胃宝宝和自己的身体做了沟通，早上起来的时候给家人做了早餐，也没有想吃的感觉，只喝了半杯水，中午参加了第六期的线下聚会，分享了导师和谷友们的受益讲解，真心的为他们高兴，从自己的病痛和困惑摆脱出来，同时也越发激励我对辟谷的认可与认知，因为之前也听了张老师和导师们的答疑视频和谷友们精品日志，也看了有关辟谷的知识，每天也坚持做功课，希望对辟谷有更多的深入了解和学习！
1月14日辟谷第二天，身体没有异常的感觉，早上起来打扫房间，神经气爽，到了中午和宝贝去洗澡，回到家感觉胃里有点饿，跟胃宝宝做了沟通，喝了点水，过一会就不饿了，到了晚上，因为是周末给家人做了几样拿手的小菜，也都是我爱吃的，香喷喷饭菜摆在桌上一点都没有馋和想吃的感觉，看着诱惑的美食安慰胃宝宝说，这么多年你辛苦了，各地的好吃的也没少吃，现在好好休息下，咱们一定要配合好，共同努力，把自己想做的的事情坚持下去，等辟谷完我一定要好好犒劳你。
我想每个人当你辟谷的时候都会有自己的目的与目标吧，也是在自己的心中存有的希望与信念，当希望慢慢像你靠拢时，你就会更坚定的坚持下去，希望我的目标能达到，通过排除体内垃圾而达到减肥的目的！为自己加油！感恩喝风辟谷！感恩张老师！
1月15日辟谷第三天
像每天一样早上去上班，路上的的时候吃了一个枣
没什么特别饥饿的感觉，因为工作的原因必须每天喝大量的水，可是今天却没有每天那么饥渴，也没有平时喝的水多，就是感觉唾液比平时多了很多，我想没喝那么多水也是跟唾液多有关系吧！晚上下班的时候天行健回家，边走边做大爱健身，因为走路有一点点乏力，应该是正常的现象，也没太理会，睡觉的时候感觉嘴里微微有点发涩发苦，喝了点水！今天产生的感觉都是在平常的心态中度过！明天又是新的一天！继续努力加油！
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发表于 2018-1-16 00:23:42
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