准备了三个月，昨天听了她的辟谷一百天分享我自然进入辟谷状态

爱慈

上次辟谷2017年8月。
共计辟谷7次，每次7天，最长一次13天。
为了挑战辟谷一百天，做了足足三个月的准备。
2017年10月，11月，12月，到昨天一直在做准备...


好好吃饭。叩齿吞津。
听分享，听答疑。
体育锻炼，爬山。
做大爱健身，看精品日记。
天行健...

在听分享和答疑过程中，我多次接到辟谷信息，但是还是感觉准备不够充分，
所以一直迟迟没进入辟谷状态。

专门看几个百日辟谷的视频语音。
看到他们的状态给我倍增信心。
但是我也不急于马上辟谷。
我知道我需要慢慢等待，
再接着学习。

练习自己。体育锻炼，天行健。
大爱健身更仔细，更温和。
让心静下来，细细平常这期间的感受。

每天的心情都是满满的温暖
这个冬季并不寒凉。
感谢龙腾辟谷。
感谢喝风论坛。


昨晚听了品味老师辟谷100天的分享。
打嗝，打哈欠，胃宝宝好像在翻滚，咕噜咕噜...
吴仕敏老师说我这是接到辟谷信息啦，准备了这么久，可以辟谷了。
看着品味老师辟谷一百天的迷人风采，
我提起信心，问着自己。
嘿，你感觉怎么样？想要辟谷吗？
等到今天早上，一丝想要吃饭的感觉都没有。
到了中午，也不想吃饭。不定时的叩齿吞津。
12点多的时候，身体好像催的要午休。
我想那就休息一会咯，
已经走了4公里了。
一上午都在跑来跑去，到处做事情，
1点多一点，醒来以后喝了两杯水，
打了一个嗝，
哦，我知道，胃宝宝告诉我他吃饱了。


醒来了以后走一圈，做大爱健身。
感谢我的脚丫子，
陪伴我，要走这么多，辛苦了！
感谢我的胃宝宝，跟着我辛苦了，现在我们一起来休息休息。
感谢我的小脑袋瓜。
...

然后看看精品日记。
我想，这就是我辟谷的第一天了吧。


每天在论坛里都能看到有人又加入了辟谷这条光明大道。
每天都在增加我的信心。
这里面好温暖，张老师是一颗强大的太阳，
把我们大家强烈的吸在一起，
又教会我们如何散发自己的能量。
这是一个有能量的论坛。
在这里，我吸收到了关怀，慈悲，智慧
简单，宁静......
so  many    so    many
每天都是满满的，喜悦，阳光...


感恩，今天阳光满满，温暖着整个冬天。
辟谷第一天，走起。

爱慈

辟谷第二天...

爱慈

爱慈 发表于 2018-1-17 17:32
辟谷第二天...

2018年1月20日
辟谷第五天。
吃了几颗枣。
这几天都不饿。来例假了。这次来例假和平时没辟谷一样。
每天都有体育锻炼。
每天睡眠大约5个小时。
如果午休了，晚上睡眠更少。
明显感觉身体很轻松。
这几天，每天都有吃一点水果。
其实每天都不饿。
打算明天进入清水辟谷状态了。
没有称体重，不知道体重变化。
状态很好。
每一次的辟谷感觉都不一样。
加油。
感恩辟谷论坛，感恩龙腾！
感恩这么多的谷友，谢谢你们。爱你们！{:1_327:}

爱慈

2018年1月23日，辟谷第八天。
今天辟谷第八天。 整天状态很好。 这次辟谷，我的心态有了很大转变，也学会了养欲，有时候会吃点枣儿，含着枣核做着天行健，每天爬山，一边做事一边念佛。 以前辟谷想吃东西不准自己吃，等到辟谷结束就特别想吃这个想吃那个，完全是哪里有压迫哪里就有反抗，这一次这个困难终于过关。心态很好，每天看精品日记，吸收能量，我的辟谷几乎都是意念辟谷的。非常感恩龙腾辟谷这个大家庭，也感恩大家的分享一直在鼓励我。

爱慈

辟谷第十天...状态很好。
学会养欲了，知道怎么在辟谷中照顾自己的心，这是我一年多以来学到的最重要的东西。我不给自己施加任何压力，也不太照顾身体，放下他，让他在自己去调节。加油，第十天了，状态非常好。 继续努力！
阿弥陀佛！

爱慈

辟谷第十三天 。
吃了两瓣梨子，昨天吃了几颗枣。
已经忘记自己在辟谷了，白天做玩自己的事情，晚上学习读书。
就像平常一样，每天该干嘛干嘛。

爱慈

辟谷第十六天。每天不吃饭，省了很多时间。不过如果有很想吃水果的话，我还是会吃一点。 还想吃一次素食小火锅，主要是想吃一些菜叶叶。不知不觉已经十六天了。

爱慈

辽四季平安 发表于 2018-1-16 15:21
进入喝风论坛，心能静下来了！

{:1_307:}谢谢，是的。这里的磁场很好。

渝－诚心

谢谢分享，好样的

爱慈

渝－诚心 发表于 2018-1-16 21:36
谢谢分享，好样的

{:1_307:}阿弥陀佛

渝－诚心

爱慈 发表于 2018-1-17 17:33
阿弥陀佛

无住生心

看来是有备而来的，期待您的百日辟谷。

爱慈

无住生心 发表于 2018-1-17 20:12
看来是有备而来的，期待您的百日辟谷。

是的，有备而来的。对，辟谷这条路上，一定要试一下百日辟谷才算过瘾。阿弥陀佛。

自然力量

好样的

爱慈

自然力量 发表于 2018-1-22 15:58
好样的

{:1_307:}

鄂无名小草

我今天辟谷第四天，也想尝试百日辟谷，一起加油

新-贝贝的妈咪

感恩分享。

爱慈

鄂无名小草 发表于 2018-1-23 19:33
我今天辟谷第四天，也想尝试百日辟谷，一起加油

{:1_307:}

爱慈

鄂无名小草 发表于 2018-1-23 19:33
我今天辟谷第四天，也想尝试百日辟谷，一起加油

我第十天了，加油

爱慈

新-贝贝的妈咪 发表于 2018-1-24 00:36
感恩分享。

{:1_307:}

杨子清

好羡慕你在啊。不知道我什么时候能接收到信息

爱慈

杨子清 发表于 2018-1-25 23:19
好羡慕你在啊。不知道我什么时候能接收到信息

我就是听掌门的语音，有发信息的语音、反复听听就好了。。我也不知道怎么就接着信息了。。加油。。我相信你可以的。。