第一次的辟谷

南天天南

第一次体验辟谷是7天，身体比平时虚，体重减轻6斤，到第7天时非常想吃东西，不是饿了而是馋了，想是功课没有做好，就不纠结了吃饭吧，下回做好功课就不会馋了，继续努力，加油！

流浪的萤火虫

感谢分享 继续关注 加油

辽淑娴

好好养欲，做准备功课时要增加体育锻炼，为下一次辟谷打基础。加油！

冀-难得糊涂

日记再详细一些会更好，好好养欲。做好功课，加油！

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

豫一清新

是的，做好功课，辟谷时状态就很好

南天天南

第二次的辟谷
今天是我分享第二次的辟谷经历，我们吉林群的谷友进行年前辟谷7天活动，从2月4号到11号，因为有了一次的辟谷经历，这次就和身体进行了沟通开始了辟谷之旅，这次辟谷和上次大有不同，功课和身体都准备好了，没有馋更没有饿，从第四天开始身体忽然非常轻盈，好像比吃饭的状态还要好，一点儿也没有头晕，自己感到非常神奇，脱胎换骨了，原来我有腰肌劳损，干点活和坐时间长了会腰疼，这次辟谷没有疼过，坚定了以后的辟谷决心，更是和亲戚朋友们分享，这次辟谷到2月13日，因为女儿从南方回家过年才复食，这是我第二次的辟谷经历，相信以后会越来越好

天意天意

感恩喝风辟谷会让我们遇到更好的自己

迟虞

谢谢分享，学习喝风辟谷，让我们有了一个全新的人生。
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