我思，故我在。。。。。

童画故事

从进入喝风论坛已经近一年，这期间一直在论坛里东游西逛看看日记，翻翻感受，听听直播，并且在辟谷日记板块开启了自己的辟谷感受，用文字去反思，就这样享受着这种慢时光的感觉，用行走的日子积淀对喝风精神的了解。并且断断续续辟谷几次最长35天，或许骨子里就一直是那种简单的人所以在辟谷期间好像没有出现其他谷友不适的反映，却获得了身心的解脱，好像重新获得了另一个自由的我。随着辟谷的次数和天数增加，对于辟谷的认识也逐渐不同每个阶段都有不同的解决方向。从对食物的摆脱获得身心的舒畅，但那只是一种表象的获得形，而非内在的改变，于是在这次进入辟谷状态突然对张老师的心法有个一个深刻的理解。辟谷非辟谷，而是以辟谷的承载方式获取对自我重新的认识，我是谁？我将到哪里去？这些问题看似哲学化其实很质朴那就是认识自我，由小我懂得大我，也就是懂得一切自然存在的生命现象。就如同大爱健身法所提出的用爱去滋养关怀任何事物。每一滴水，每一棵树，每一个器官。。。。。。。。。所以辟谷的天数并不是需要炫耀的资本而是你内心的修炼是否完成，修身、修心、修德、以心为本、相由心生，你内心充满大爱那么一切皆有爱。感恩大爱，共同筑爱。

渝－诚心

谢谢分享，你好棒

哥是传奇

你的悟性太棒了！
万法皆空，因果不空。。。。。。
“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”

童画故事

下午阳光正好，虽是冬季但却有种春天的气息。一种内在的兴奋油然而生。再不出去享受着短暂的时光太对不起生命的成长。沐浴在阳光想着这温柔的光线慢慢滋润我的身体在这种氛围中开始了天行健。4公里的天行健结束后，感觉身体有些不舒服，是不是今天中午吃了几颗花生和山楂片造成了一种身体的反映。中午好像也不是饿就是以前的一种习惯下意识的反映。喝了点热水又恢复了精神。一切安好。反思我们的行为方式其实就是一种习惯的累积造成心态的不同变化，所以改变当下的习惯要逐渐融入自然的气息确实需要一个自我对抗的过程。

北方大汗

哇塞，好悟性，把握住了精髓。