辟谷第12天

京－蓮心若水

今天是我第二次辟谷的第12天，状态非常好，感觉自己除了不吃饭这件事和别人不一样，其它事情没区别！照常给家人做饭，洗衣，收拾房间，陪孩子打球，每天天行健五公里以上！由于体重的不断下降，终于找到了身轻如燕的感觉！从开始几天的心情烦躁到后来的心静如水！这次计划21天，正好是训练营结束，晚上又接到村长的信息，能量强大！越来越期待这次的终南山之行！甚至希望时间过得再快一点……

京－蓮心若水

上一次发的详细的辟谷日记全部成了乱码，本想重新写一遍再发上去，但因为各种原因没能完成，那就先记录一下今天的吧！每一天的变化都默默的记在心里，总会整理好了，再发上来分享给新谷友们

天意天意

真棒辟谷让我们身心愉悦！幸福满满的！

渝－诚心

你真棒