橙黄紫绿第五次辟谷 新的体验新的收获

橙黄紫绿

     昨天晚上张村长发70期终南山训练营辟谷信息，而我在接受信息的前两三天，就感到嗓子和支气管有异物，咳嗽非常厉害，晚上睡觉都困难了。昨晚我在听课前进行天行健，走着走着忽然想到是不是又提前收到辟谷信息了。我每次都是提前接受到辟谷信息。昨晚听完张老师的课，很快就睡觉了，好几天都因为嗓子没有睡好觉了。睡到3点20多醒来，感觉嗓子轻松了，不怎么咳嗽了。老公也醒了，到我房间问我，要不要喝水，破天荒了，非常感动，几十年了，很少主动问我需要喝水不。感动中。
     通过4次辟谷，身体健康了，心态变好了。当然积累一辈子的病不可能通过几次辟谷痊愈，更重要的是心法的修炼。这会情绪不是太集中，就写的这里。
   

渝－诚心

真棒，第五次玩不吃饭的游戏啦

橙黄紫绿

谢谢渝-诚心！

橙黄紫绿

今天是辟谷的第五天，上终南山的第二天，山上雪下的很大，来的人有450多人，教室桌子都撤了，还有一些站的人。每次上山每次都有新的收获，每次听老师的讲课都有新的收获。

橙黄紫绿

今天是辟谷的第五天，上终南山的第二天，山上雪下的很大，来的人有450多人，教室桌子都撤了，还有一些站的人。每次上山每次都有新的收获，每次听老师的讲课都有新的收获。

天意天意

上终南山真有福报   

豫一清新

不着急，身心灵的变化都有个过程

橙黄紫绿

今天是元月26日，辟谷的第六天，感觉非常不好，昨天夜里 肩膀疼痛难忍，这个，痛疼真是无法描述，一直疼到骨头缝里，还咳嗽，是不是 所谓的脱胎换骨，疼的睡不着觉，后来贴了一张暖宝宝感觉有所缓解也就睡着了，上午也没有去听课就在床上迷迷糊糊睡着，这会儿感觉也多少有点精神了，把日记写写以示后人，今天准备在床上躺一天哪也不去了。

橙黄紫绿

今天是元月26日，辟谷的第六天，从昨天下午开始，肩膀疼痛难忍，还伴随着咳嗽，夜里疼的睡不着觉，疼的只扎骨头缝 从来没有这种感觉，真的不知怎么办才好，夜里疼的一直睡不着觉，后来给肩膀上贴了一个暖宝才慢慢入睡了。今天没有去上课，一直在床上昏昏迷迷的睡着，这会儿感觉到有点精神了， 开始写日记，这是不是所谓的脱胎换骨，我不知道，疼得无法用语言描述，今天就打算在床上度过。

橙黄紫绿

今天是元月24日，十点半我坐公交去游泳，游了大约一个半小时，回来打算走着回家，距离家大约有七公里多，走了一个半小时回到家中，感觉非常疲惫，要是在公园走就没问题，在马路上就觉得很疲惫，在小区里走走也没有这么累过。头两天辟谷，体重减了三公斤，胸围也瘦了三厘米

橙黄紫绿

今天是元月27日，辟谷的第七天，从昨天晚上 手上开始出疹子，昨天睡了整整一天，今天已经感觉好多了，下午去听课应该没问题了，好久好久都没有这样躺过了，小病是福。

橙黄紫绿

今天是元月28日，辟谷第八天，一切感觉还不错，到了晚上，有想吃东西的感觉，胳膊上还是出了些疹子但是量很少，白天上课，晚上举行新春晚会，我看了一会儿就回来房间了，明天就可以下山了，几天都是在大雪中度过的。顺其自然想吃就吃吧，下山后如果想复食就复食吧。

橙黄紫绿

一直没有写日记。这次辟谷九天，从终南山下来，就复食了。过来一个年，上次辟谷掉下来的肉又都回来了。
从山上回来，身体一直不好，右臂膀一直疼痛，肺部感觉也不好，天冷，受点凉气就咳嗽，所以早上一直没出去天行健，最近两天早上才开始天行健。
右手出疹子蜕皮一直没有痊愈。别的到没有什么感觉。
准备3月6日再上终南山，参加训练营。

简单人生30650

同意你的观点，在不断的心法学习和辟谷过程中也会不断的改善和完善自我。