把自己当成别人

晴云秋月

鄂f 晴云秋月 1.21日分享

今天 天行健大爱非常有感觉。
把自己当成别人。

心情放松，每一个细胞放松，肩膀，后背……一切都是自然发生的。就像烧水，火候到了水自然会开的，你想不想，他都会开。这不就是村长说的有心练功吗!成功不用你去想，自然会发生。

怀疑，担心，身体的不适，紧张……跳出来时，把自己当成别人。不要纠成一团，太把自己当回事。就会好很多。

也可以练分身术，跟各个自己对话。。胃胀了，嘈心时，会听到胃精灵说:别忘了，我棒棒的哟。。我笑了。
有时听到她在咆哮:我已经很棒了，你看不到吗!我赶紧道歉:对不起，宝贝!我愿意改变来学习爱。然后给担心的自己说:谢谢你想保护我，我是安全的。谢谢你敢于冒险，愿意改变。。

很喜欢现在的状态。想方设法逗自己乐

如意好心情

你很有创意！刚样的！

如意好心情

好样的！

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。

渝－诚心

谢谢分享，真棒

李全喜

好样的，让大家的调试的都有一个甜蜜喜悦心境。

晴云秋月

如意好心情 发表于 2018-1-22 06:03
好样的！

谢谢你，看到你的名字都有好心情

晴云秋月

渝－诚心 发表于 2018-1-22 07:24
谢谢分享，真棒

你好精进哦！我们都是好样的

晴云秋月

李全喜 发表于 2018-1-22 09:46
好样的，让大家的调试的都有一个甜蜜喜悦心境。

谢谢你带来的正能量!开始美好里一天

晴云秋月

迟虞 发表于 2018-1-22 07:05
谢谢分享，受益匪浅。

谢谢亲的关注和支持！

渝－诚心

晴云秋月 发表于 2018-1-22 10:23
你好精进哦！我们都是好样的

鄂仁义心诚

感恩分享.你把大爱做的好棒.向你学习

晴云秋月

鄂仁义心诚 发表于 2018-1-22 19:46
感恩分享.你把大爱做的好棒.向你学习

谢谢你的鼓励，让我更乐于分享

李全喜

晴云秋月 发表于 2018-1-22 10:25
谢谢你带来的正能量!开始美好里一天

谢谢你的加油鼓励，让我们共同努为携手走向美好的明天和未来。

辽-晨光

感谢你的分享！

晴云秋月

在微信群里分享今年冬天不怕冷

去年冬天我还很怕冷的。。今年冬天很多防寒装备还没用呢，就快立春了。。我再也不怕冬天了
反正今年冬天不冷了。现在天天早上五点就起了，从被窝里起来也不像以前那样是种挑战[呲牙]。。我有给怕冷做大爱。。冷只是一种感觉，没有想象的困难@鄂C美丽无痕

@鄂C美丽无痕想着想要做的事，不去关注冷，强调冷的感觉。。我的一点小体会[愉快]

我现在天天大概两万步。脚也是出汗，我很开心，当成是排毒了。。出汗脚有时不舒服，我在淘宝上买了五指袜犒劳她。舒服了很多

分享完后突然发现收获最大的是自己。

进入喝风后身体好了很多，很多不适都消失了，但我却没有注意到。。一直过分关注胃精灵。说实在的，也好了很多，只是我的期望过高，感觉没有达到预期。这些天时不时的担心和怀疑会蹦出来。。

我没在意的很多问题，现在大都好了。特别在意的没好!说明了什么呢？

我总是要死的，随时都准备好死亡。所以每一天都甘之如饴，都值得珍惜，都值得感恩。。以游戏的心态大胆的去做自己想做的事。妹妹你大胆的往前走!

晴云秋月

辽-晨光 发表于 2018-1-27 20:21
感谢你的分享！

看到你在晚会的精彩了，比掌门分享时更帅了。。我进喝风看的第一位分享就是你的。很受启发。谢谢你助我走进喝风

晴云秋月

不把它当回事儿的时候

早上听群里的一位妈妈在求助，孩子近来眼镜度数增加的比较快，可能有点弱视。她比较担心，带着孩子四处寻医。医生的话让她更担心呐。丈夫怪她瞎胡闹。她很委屈:孩子有病我带她去看有错吗？我要眼睁的看着我的孩子睁眼瞎吗？我感受到了这位妈妈的担心。我自己也是戴眼镜的，眼睛并没有遇到其他什么问题。所以，作为一位旁观者，我很清楚地看到了这位妈妈是过于担心。孩子还小，眼睛有点小毛病，一定跟她和丈夫的关系有关。跟这位妈妈过于紧张有关。她的过于关注和担心让孩子觉得我的眼睛有问题。带孩子去寻医，医生的话又让孩子更加这么认为。孩子的眼睛只是有点小毛病，她居然想到了睁眼瞎。真的是，担心就是诅咒。

这位妈妈目前担心和关注的是孩子的眼睛。那么我呢？我自己担心的事，在别人看来不也是没多大点儿事儿嘛。正是自己的过分关注和担心，一直在强调这种感觉。所以问题一直挥之不去。
我知道该怎么做啦！这个时候把自己当成别人。想象着从这方面强的人眼中来看，那真的是小case一件。当你不把他当回事儿的时候。忽视他，就是他该走的时候了。

辽盘锦明月

妹妹你大胆地往前走{:11_469:}

龚权

悟性真高！谢谢你的分享，感恩法布施！让我学习了！