辟谷第二天

舒莉喝风

2018.1.22昨晚睡觉前跟自己身体做大爱，对自己辟谷第一天身体的表现做了总结，表扬并感谢身体的各个器官。早5公里大爱天行健，叩齿。整天无大便，上午胃宝宝闹脾气，我就跟它沟通，胃宝宝:我知道不吃饭你有点不适应，咱们不是说好了要一起坚持辟谷，这么多年你都没休息过，现在我们都需要休息一下呀。如果你同意就打嗝好不？胃宝安真的听懂了，“咯”，我就打了个嗝。下午五点为了奖励胃宝宝，吃了5个枣，一点点干果。一天都喝的是西洋参泡的水，除了中午有点困倦，闭眼休息一会儿，整天精神状态不错。明天加油

舒莉喝风

2018.1.21体重55.1公斤。昨天接到村长信息，头昏，恶心，打嗝，肚子咕噜，开始脚底冒凉气，中途大便。晚上睡前叩齿，跟身体做大爱，主题是跟身体做第二天辟谷的沟通。早上大便，起床叩齿，跟身体做大爱，确认今天开始辟谷，重点位置胃宝宝。大爱天行健5公里。因为是第一次辟谷，怕先生担心，告诉他同学给我带早点，晚上先不回家去做天行健，然后告诉他跟同学一起吃完饭了，嘿嘿！善意的谎言。9点有一点饥饿感，跟胃宝宝沟通了一下，打了个嗝，肚子咕咕了几下，就没事了。下午5点有点发虚，吃了5粒枸杞，又喝了一杯蜜蜂水，晚上有时会打嗝，肚子咕噜叫，放屁。可能是上了一天课的原因，晚上有点倦怠。

渝－诚心

加油

渝－诚心

舒莉喝风 发表于 2018-1-22 20:13
2018.1.21体重55.1公斤。昨天接到村长信息，头昏，恶心，打嗝，肚子咕噜，开始脚底冒凉气，中途大便。晚上 ...

好样的

龚权

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